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Description

Los ejercicios de abdominales básicos no te pueden aplanar la barriga. La zona abdominal es una de las partes más difíciles de entrenar. Para tonificar los abdominales, necesitas entrenamientos profesionales y científicos de los músculos centrales.

Nosotros preparamos un plan de entrenamiento de 30 días para tus ejercicios diarios, que te ayudarán a quemar calorías y a tonificar tu abdominal, especialmente efectivo para reducir la cintura.

Tras 30 días, notarás un cambio en tus abdominales. Ponte sexy y enorgullécete de tu cuerpo.

Con la guía de animaciones y vídeos, puedes asegurarte de que haces correctamente todos los ejercicios y obtienes los mejores resultados. Y no hace falta equipo, así que puedes empezar tu entrenamiento en casa o donde quieras y cuando quieras.


Características clave

- Sincronizar datos con Apple Health
- Entrenamientos distintos cada día
- Aumento de la intensidad de ejercicios de forma gradual
- Realiza un seguimiento de tu progreso de pérdida de peso
- Realiza un seguimiento de las calorías quemadas
- Los consejos de entrenador en cada ejercicio te ayudarán a obtener mejores resultados
- No hace falta equipo, entrena con el peso de tu cuerpo
- Animaciones y vídeos para guiarte
- Apto para todos, tanto principiantes como profesionales
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Reviews

<3

esta fea la actualizacion on

Excelente aplicación!!

Excelente llevo casi 2 años y funciona !!

silvia becerra on

😍👌🏻

Excelente

cathecruz on

Una app súper motivadora para hacer ejercicio en 30 días no ves los resultados pero si sigues usando la app en 60 días si ánimo

Excelente

mharylin on

Entrenamiento con poco tiempo y excelentes resultados

Muy útil

yuyi arias albarez on

Eficaz

Súper

pulgapaloma on

Muy buenos, excelentes rutinas, cada día me entreno y me siento excelente

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1.2.8 (5 months ago )
Released on
Jan 15, 2018 (6 years ago )
Last updated
2 weeks ago