Mujeres Fitness - Abdominales
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Description

Los ejercicios de abdominales básicos no te pueden aplanar la barriga. La zona abdominal es una de las partes más difíciles de entrenar. Para tonificar los abdominales, necesitas entrenamientos profesionales y científicos de los músculos centrales.

Nosotros preparamos un plan de entrenamiento de 30 días para tus ejercicios diarios, que te ayudarán a quemar calorías y a tonificar tu abdominal, especialmente efectivo para reducir la cintura.

Tras 30 días, notarás un cambio en tus abdominales. Ponte sexy y enorgullécete de tu cuerpo.

Con la guía de animaciones y vídeos, puedes asegurarte de que haces correctamente todos los ejercicios y obtienes los mejores resultados. Y no hace falta equipo, así que puedes empezar tu entrenamiento en casa o donde quieras y cuando quieras.


Características clave

- Sincronizar datos con Apple Health
- Entrenamientos distintos cada día
- Aumento de la intensidad de ejercicios de forma gradual
- Realiza un seguimiento de tu progreso de pérdida de peso
- Realiza un seguimiento de las calorías quemadas
- Los consejos de entrenador en cada ejercicio te ayudarán a obtener mejores resultados
- No hace falta equipo, entrena con el peso de tu cuerpo
- Animaciones y vídeos para guiarte
- Apto para todos, tanto principiantes como profesionales
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Reviews

Me agrada

Angie Mxli on

Me gusta porque me ayuda a hacer las abdominales que necesito 😊

Es buena pero

jaquiandreaam on

Les recomiendo hacer cada día de ejercicio de dos a tres veces por día así ven mejores resultados es como hacer series de cada ejercicio

Me encanto 🥰

militc on

Me encanto la app y sibre todo gratuita

Excelente

ayudeme en esto por favor on

Amo la ap desde el primer día termine adolorida pero da resultados aparte lo complemente con otros ejercicios pero muy buen hay que cuidarnos chicas no solo por belleza si no por salud y salud mental 💓💓💓💓💓

Muy buena aplicasion de bajo peso

2015melvi on

Apenas llevo 2 días y la baje 1k 😁y es muy buena sana y no pagas ni un peso $$$ y apenas tengo 11 años y peso 40k

10/10 esta app!

Mal todo feo on

Llevo tan solo una semana, y nunca me había gustado hacer ejercicio hasta que encontré esta aplicación... ES COMO MAGIA! Empiezo a sentir un gran cambio, mi metabolismo mejoró, tengo más energía y estoy más feliz y estable psicológicamente! La recomiendo 100%✨✨ suerte con su trabajo físico!

Me encantaaa!!!

nikolettakute on

Llevo 1 semana y media y ya veo resultados !!! Pd: tengo 12 años y la veo fascinante

Ya veremos

Fanny la bonita on

Apenas acabo de descargar la aplicación pero me sorprende que no sea de pago a si que 5 estrellas por eso por que la verdad es que encontrar una buena aplicación sin paga es muy difícil pero bueno dentro de 30 días regreso y les cuento si realmente vale la pena descargarla o no

Breve, inteligente y eficaz

NinaLinda72 on

Con poco tiempo de trabaja mucho, realmente ayuda a formar un hábito para los que empezamos de cero.

Excelente

electiron on

Me gusta !!

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1.2.8 (4 months ago )
Released on
Jan 15, 2018 (6 years ago )
Last updated
4 weeks ago