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war zuerst top. Als ich fertig mit meinen 30 tagen workouts war wollte ich selber ein training machen. dies wird aber immer gelöscht…
Fitness-Frauen: Bauch Training
Tägliches Training - Workouts
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Description
Mit normalen Bauchpressen kriegen Sie Ihren Bauch nicht flach. Die Bauchmuskeln sind eine der am schwersten zu trainierenden Körperteile. Um Ihre Bauchmuskeln zu formen benötigen Sie ein professionelles und wissenschaftliches Training für die Rumpfmuskulatur.
Wir haben ein systematisches 30-tägiges Training für Ihre täglichen Übungen entworfen. Diese Übungen helfen Ihnen dabei, Kalorien zu verbrennen und Ihren Bauch zu formen und ist vor allem effektiv für die Taillienreduktion.
Nach 30 Tagen werden Sie feststellen, dass sich die Form Ihrer Bauchmuskeln verändert hat. Sie sehen sexier aus und können stolz auf sich sein.
Mit den Animationen und Videos können Sie sicherstellen, dass Sie jede Übung akkurat ausführen und die besten Ergebnisse erhalten. Außerdem benötigen Sie keine Geräte und können Ihr Training zuhause oder jederzeit an jedem Ort durchführen.
Hauptmerkmake
- Synchronisierung von Daten an Apple Health
- Verschiedene Übungen für jeden Tag
- Die Intensität der Übungen wird langsam erhöht
- Verfolgen Sie Ihren Gewichtsverlust durch Graphen
- Verfolgen Sie umgewandelte Kalorien
- Tipps vom Trainer für jede Übungen helfen Ihnen, bessere Ergebnisse zu erzielen
- Sie brauchen keine Geräte, denn Sie trainieren mit Ihrem Körpergewicht
- Animationen und Videoanleitungen
- Geeignet für alle, sowohl Anfänger als auch Profi
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Wir haben ein systematisches 30-tägiges Training für Ihre täglichen Übungen entworfen. Diese Übungen helfen Ihnen dabei, Kalorien zu verbrennen und Ihren Bauch zu formen und ist vor allem effektiv für die Taillienreduktion.
Nach 30 Tagen werden Sie feststellen, dass sich die Form Ihrer Bauchmuskeln verändert hat. Sie sehen sexier aus und können stolz auf sich sein.
Mit den Animationen und Videos können Sie sicherstellen, dass Sie jede Übung akkurat ausführen und die besten Ergebnisse erhalten. Außerdem benötigen Sie keine Geräte und können Ihr Training zuhause oder jederzeit an jedem Ort durchführen.
Hauptmerkmake
- Synchronisierung von Daten an Apple Health
- Verschiedene Übungen für jeden Tag
- Die Intensität der Übungen wird langsam erhöht
- Verfolgen Sie Ihren Gewichtsverlust durch Graphen
- Verfolgen Sie umgewandelte Kalorien
- Tipps vom Trainer für jede Übungen helfen Ihnen, bessere Ergebnisse zu erzielen
- Sie brauchen keine Geräte, denn Sie trainieren mit Ihrem Körpergewicht
- Animationen und Videoanleitungen
- Geeignet für alle, sowohl Anfänger als auch Profi
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4.86 out of 5
109 ratings in Switzerland
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Reviews
Love it !
This is a great app for people who want to work out ! The exercices are not necessarily hard and every one can do them ! They have morning stretches, evening exercices and you can even creat your own exercise program witch is AWESOME ! Long story short, the app is great ! 👍
🤩👌
Einfach Supper dieses App. Sogar seinen eigenen Trainingsplan kann mann zusammenstellen. 👍👍✨
really great
i love this app, i normally don’t like to work out but it’s actually so fun with this app. u dont have to log in or anything, u can use it for free (ig there are in app purchases available but u don’t need them) it’s super motivating and i definitely recommend it!
Easy and Encouraging
Perfect short bursts of workout.
Super!!
Es ist zuuu gutt einfach krass man
Workout great, calories burned incorrect
The workouts are good; tough but do-able. They build up at a good pace and there are important rest days throughout the total program. However, there’s no way that a 7 minute ab workout would burn close to 300 calories, more around 100. For those of us tracking our calories and exercise for our total calorie count of the day need more accurate calories burned totals to keep on track. I mentioned this in the feedback but never heard back from anyone, or saw any change in the app.
Workouts
Ich finde es einfach super das man keine Daten eingeben muss und man einfach los starten kann. Die Trainer stimme hilft mir sehr gut und es macht spass zu trainieren
Wow
Du musst keine Daten eingeben, kein Konto haben. Einfach sofort mit einem 30-Tage-Plan trainieren. Die App erinnert dich jeweils ans training und da jeder Tag im Tagesplan andere Übungen hat auch nicht langweilig! Du bekommst Auch einen Plan für ein abendliches Dehnen(jedoch jeder Abend das selbe:( ) Das Taining ist sehr gut durchgedacht und motiviert sehr!
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Keywords
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App Info
- Category
- Health Fitness
- Publisher
- ABISHKKING LIMITED.
- Languages
- Arabic, Indonesian, Dutch, Chinese, Danish, English, Italian, Japanese, German, Korean, French, Polish, Portuguese, Russian, Spanish, Swedish, Turkish
- Recent version
- 1.2.8 (4 months ago )
- Released on
- Jan 15, 2018 (6 years ago )
- Also available in
- United States, Turkey, Russia, Vietnam, Mexico, Germany, France, Brazil, Saudi Arabia, Chile, Thailand, Spain, Denmark, Argentina, Egypt, Colombia, Italy, Ukraine, Philippines, Sweden, Dominican Republic, Indonesia, Canada, Japan, Israel, Romania, South Africa, Nigeria, Malaysia, Peru, Taiwan, Belgium, United Kingdom, Switzerland, Ecuador, Lebanon, United Arab Emirates, South Korea, Poland, Netherlands, Austria, Azerbaijan, Kazakhstan, Czechia, Australia, India, Norway, Portugal, Greece, Hungary, China, Algeria, Hong Kong, Finland, Kuwait, Belarus, Pakistan, Singapore, Ireland, New Zealand
- Last updated
- 3 weeks ago