Fijne app
Fijne app, goede opbouw in oefeningen en duidelijk uitgelegd. Oefeningen worden steeds iets verder opgebouwd, werkt goed!
Buikspier Workout
Abs Workout voor Vrouwen
#1 Keyword Rankings
Today
Top 10 Rankings
Today
Top 30 Rankings
Today
Top 100 Rankings
Today
Description
Normale crunches kunnen je buik niet platter maken. Buikspieren zijn een van de moeilijkste onderdelen om te trainen. Om je buikspieren droog te trainen, heb je professionele en wetenschappelijke trainingen van kernspieren nodig.
We hebben een systematisch 30-dagen trainingsplan voorbereid voor je dagelijkse oefeningen. Deze oefeningen zullen je helpen om calorieën te verbranden en je buik droog te trainen, het is vooral effectief bij het afslanken van de taille.
Na 30 dagen zul je verandering zien in het uiterlijk van je buikspieren. Wordt nog sexyer en wees trots op jezelf.
Geleid door animaties en video's, kun je zorgen dat je elke oefening nauwkeurigheid uitvoert en de beste resultaten krijgt. En je hebt geen uitrusting nodig, dus je kunt je oefeningen thuis en overal op elk gewenst moment doen.
Belangrijkste kenmerken
- Synchroniseer gegevens naar Apple Health
- Elke dag andere oefeningen
- Verhoogt de oefenintensiteit geleidelijk
- Volg de vooruitgang van je gewichtsverlies in grafieken
- Volg verbrande calorieën
- Coach tips in elke oefening helpen je om betere resultaten te krijgen
- Geen uitrusting nodig, train met je lichaamsgewicht
- Animaties en videobegeleiding
- Geschikt voor iedereen, zowel beginners als professionals
Hide..
Show more..
We hebben een systematisch 30-dagen trainingsplan voorbereid voor je dagelijkse oefeningen. Deze oefeningen zullen je helpen om calorieën te verbranden en je buik droog te trainen, het is vooral effectief bij het afslanken van de taille.
Na 30 dagen zul je verandering zien in het uiterlijk van je buikspieren. Wordt nog sexyer en wees trots op jezelf.
Geleid door animaties en video's, kun je zorgen dat je elke oefening nauwkeurigheid uitvoert en de beste resultaten krijgt. En je hebt geen uitrusting nodig, dus je kunt je oefeningen thuis en overal op elk gewenst moment doen.
Belangrijkste kenmerken
- Synchroniseer gegevens naar Apple Health
- Elke dag andere oefeningen
- Verhoogt de oefenintensiteit geleidelijk
- Volg de vooruitgang van je gewichtsverlies in grafieken
- Volg verbrande calorieën
- Coach tips in elke oefening helpen je om betere resultaten te krijgen
- Geen uitrusting nodig, train met je lichaamsgewicht
- Animaties en videobegeleiding
- Geschikt voor iedereen, zowel beginners als professionals
In-Apps
- Verwijder de advertenties
- € 2,99
Screenshots
User Rating
4.86 out of 5
88 ratings in Netherlands
5 star
78
4 star
9
3 star
0
2 star
1
1 star
0
Ratings History
Reviews
Duidelijk en rustig
Deze app praat je door de oefeningen heen, telt mee en vordert gestaag. Prima app. De reclame is niet storend.
Recensie
Fijn om op je eigen tijd en manier met de oefeningen aan de gang te gaan.
Hele fijne app!
Super app, duidelijke en effectieve oefeningen. Ben nu sinds 5 dagen bezig, doe 2 dagen in 1, ben 51 jaar en de oefeningen zijn goed te doen. Met het afschaffen van alle tussendoortjes en toevoegen van deze heerlijke oefeningen, ben ik nu 1kg lichter dan 5 dagen geleden en mijn buikspieren worden steeds meer zichtbaar. Enige nadeel is de reclame, maar geeft je ook even de tijd om een korte warming up te doen ;-p
Fantastic app
This is a very good app I have this training for a very longtime and it has help me during this corona period, I don’t like to go to gym so this keeps me going and I’m glad,I will recommend to my friends and family.
😍😍
Ik ben al een lange tijd opzoek naar een goede app en nu vooral door de coronavirus zitten we meer binnen dan buiten en dit is echt de perfecte app voor mij geen geld weinig reclame en kan gw lekker trainen😍
Tot nu toe zeer positief
Ik ben nu aan dag 5 begonnen. Tot nu toe zeer positief. Er is wel reclame maar niet storend. De oefeningen zijn duidelijk. Mogen van mij wel langer duren zelfs. Kijk uit naar effect na 30 dagen.
Top app
Super goede app, duidelijke oefeningen!
Super app
Super fijne trainingsapp, voor mensen die niet naar de sportschool willen of kunnen is dit de perfecte app om toch gezond met je lichaam om te gaan!
Super app
Heel handing in gebruik. Een echte aan Räder
Store Rankings
Ranking History
App Ranking History not available yet
Category Rankings
|
Chart
|
Category
|
Rank
|
|---|---|---|
|
Top Free
|
|
72
|
|
Top Free
|
|
103
|
|
Top Free
|
|
117
|
|
Top Free
|
|
130
|
|
Top Free
|
|
152
|
Keywords
Users may also like
| Name | Reviews | Recent release | |
|---|---|---|---|
Dagelijkse Buiktraining*
Buik Oefeningsroutines
|
20
|
7 months ago | |
Butt Workout & Fitness Coach
Home booty workouts & exercise
|
20
|
1 week ago | |
Benen & Billen Workout
Billen en benen trainingen
|
9
|
5 months ago | |
Verlies buikvet in 30 dagen
Thuistraining Abs-training
|
14
|
1 month ago | |
Buikspieroefeningen thuis
Oefeningen voor platte buik
|
20
|
4 months ago | |
30 Day Butt & Leg Challenge
Female fitness training
|
1
|
1 week ago | |
Work-outs voor vetverbranding
Thuis trainen en afvallen
|
4
|
5 months ago | |
Afvallen: Workouts voor Thuis
Fitness, training, oefeningen
|
20
|
1 year ago | |
Buttocks and Legs Workout
30 Day Bigger Butt Challenge
|
2
|
2 weeks ago | |
Trainingsschema voor Billen
30 dagen fitness challenge
|
1
|
1 year ago |
Show More
Revenue and Downloads
Gain valuable insights into Female Fitness, Women Workout performance with our analytics. Sign up now
to
access downloads, revenue, and more.
App Info
- Category
- Health Fitness
- Publisher
- ABISHKKING LIMITED.
- Languages
- Swedish, Arabic, Danish, English, French, Chinese, Indonesian, Italian, Japanese, Korean, Dutch, Polish, Portuguese, Russian, Spanish, Turkish, German
- Recent version
- 1.2.8 (4 months ago )
- Released on
- Jan 15, 2018 (6 years ago )
- Also available in
- United States, Turkey, Russia, Vietnam, Mexico, Germany, France, Brazil, Saudi Arabia, Chile, Thailand, Spain, Denmark, Argentina, Egypt, Colombia, Italy, Ukraine, Philippines, Sweden, Dominican Republic, Indonesia, Canada, Japan, Israel, Romania, South Africa, Nigeria, Malaysia, Peru, Taiwan, Belgium, United Kingdom, Switzerland, Ecuador, Lebanon, United Arab Emirates, South Korea, Poland, Netherlands, Austria, Azerbaijan, Kazakhstan, Czechia, Australia, India, Norway, Portugal, Greece, Hungary, China, Algeria, Hong Kong, Finland, Kuwait, Belarus, Pakistan, Singapore, Ireland, New Zealand
- Last updated
- 3 weeks ago