AutoSleep slaaptracker

Volg automatisch je slaap vanaf je Apple Watch*. Je hoeft niet op een knop te drukken of Watch app te laden. Alleen lekker slapen!
Over AutoSleep
-----------------
Door middel van geavanceerde heuristiek weet AutoSleep hoe lang je slaapt en hoef je dus zelf niets te doen.
Als je Watch in bed draagt hoef je helemaal niets te doen. AutoSleep zal je slaap en slaapkwaliteit volgen en je in de morgen een bericht sturen zodat je iPhone opent.
Zelfs als je je Watch niet in bed draagt, dan kan AutoSleep je tijd in bed volgen. Het is allemaal heel eenvoudig.
Omdat iedereen verschillend is, heeft AutoSleep een wizard voor persoonlijke instellingen en de mogelijkheid om aanpassingen te doen als je bijvoorbeeld een rusteloze slaper bent.
Volledige integratie met de Apple Sleep Stages-app, zodat je de mogelijkheid hebt om de Apple Sleep-app te gebruiken en alle informatie in AutoSleep te bekijken.
AutoSleep bevat alle informatie en functionaliteit die je nodig hebt voor slaapmonitoring, waaronder:
Tijd geslapen - slaapduur en slaapbanksaldo
Slaapwaarde - een geconsolideerde waarderingsscore van je slaap
Slaapringen - vul je slaapringen met kwaliteitsslaap, waaronder hartslag, diepe slaap en REM
Apple Sleep-fasen - optie om de gegevens van de Apple Sleep-app te gebruiken
Slaapbloedzuurstof - metingen tijdens de slaap
Ademhalingsfrequentie - houd je ademhalingen per minuut bij
Geluid - metingen van omgevingsgeluid
Slaapanalyse - bekijk gedetailleerde grafieken en uitsplitsingen van je slaapcycli
Slaapbrandstof - meet de kwaliteit en efficiëntie van je slaap
Bedtijd van vanavond - beveelt je uiterste bedtijd aan op basis van je gewoonten
Paraatheid - geeft je fysieke en mentale stress aan
Temperatuur - houd je polstemperatuur tijd de slaap bij
Slaapconsistentie - leer over je gedrag bij het naar bed gaan
Verlichting uit - houd de tijd bij om in slaap te vallen
Live slaapregistratie - bekijk je slaapstatistieken gedurende de nacht
Slim alarm - ingebouwd slim alarm in Watch om je te helpen wakker te worden in een lichtere slaap
Widgets - fantastisch aanbod iPhone-widgets
Complicaties - meerdere wijzerplaatopties
HomeKit - volledige integratie met Apple HomeKit
Emoji's en notities - registreer opmerkingen en tags bij je slaapsessie
Verkennen - weergaven van diepgaande analyses
Siri - gebruik met Siri-spraakopdrachten
Snelkoppelingen - maak je eigen snelkoppelingen voor AutoSleep
Aanpassen - een eenvoudige functie om de slaap-/waakdetectie individueel aan te passen
Geschiedenis - geavanceerde grafieken en trends
Personalisatie - wijzig het thema en ontwerp je klokslaapringen
Configuratie - pas je slaapdoelen aan, stel meldingen en herinneringen in
Exporteren - exportopties om je gegevens op te slaan
AutoSleep werkt tevens met HeartWatch, onze uitstekende hart- en activiteiten bewaking app en schrijft je slaapinformatie naar de Apple Gezondheid app.
- De beste van 2018
https://apps.apple.com/story/id1438574124/
- De beste van 2019
https://apps.apple.com/story/id1484100916/
- De beste van 2020
https://apps.apple.com/story/id1535572713/
- De beste van 2021
https://apps.apple.com/story/id1591083005/
- De beste van 2022
https://apps.apple.com/story/id1654240446
- De beste van 2023
https://apps.apple.com/story/id1719170110