AutoSleep. Monitoriza tu sueño

Monitor automático para Watch

Published by: Tantsissa

Description

Monitoriza automáticamente tu sueño con tu Apple Watch*. Sin tocar ningún botón. Sin apps en el Watch. ¡Solo duerme!
Acerca de AutoSleep
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Usando Heurística Avanzada AutoSleep analiza cuanto has dormido para que no tengas que hacerlo tú.
Si LLEVAS tu Watch en la cama, no tienes que hacer nada. AutoSleep monitorizará tu sueño y calidad y enviará una notificación en la mañana cuándo desbloquees tu iPhone.
Incluso si no llevas tu reloj en la cama, AutoSleep puede monitorizar tu sueño. Es extremadamente simple.
Si NO llevas tu Watch en la cama, simplemente pon tu Watch a cargar justo antes de ponerte a dormir. Cuando toques tu iPhone o te pongas tu Watch por la mañana, AutoSleep sabrá que has dejado de dormir.
Cada persona es diferente. AutoSleep tiene un modo para que puedas modificar si te has movido o descansado y verás como se actualizar el reloj automáticamente. Te permite configurar tu propio horario de sueño, si quieres una notificación diaria o no, o si quieres ver más o menos detalle.
Integración completa con la aplicación Fases del sueño de Apple, para que tengas la opción de utilizar la aplicación Sueño de Apple y ver toda la información en AutoSleep.
AutoSleep incluye toda la información y funcionalidad que necesitas para supervisar el sueño, entre ellas:
Tiempo durmiendo: duración del sueño y saldo del banco de sueño
Calificación del sueño: una puntuación de la calificación consolidada de tu sueño
Anillos de sueño: rellena tus anillos de sueño con sueño de calidad, incluyendo la frecuencia cardíaca y el sueño en las fases profundo y REM
Fases del sueño de Apple: opción de utilizar los datos procedentes de la aplicación Sueño de Apple
Apnea del sueño: Descubre si padeces de apnea del sueño
Oxígeno en sangre durante el sueño: mediciones realizadas mientras duermes
Frecuencia respiratoria: realiza un seguimiento de tus respiraciones por minuto
Ruido: mediciones de ruido ambiental
Análisis del sueño: consulta gráficos detallados y desgloses de tus ciclos de sueño
Combustible del sueño: mide la calidad y eficiencia de tu sueño
Hora de dormir esta noche: te recomienda lo más tarde que deberías irte a dormir según tus hábitos
Disposición: indica tu estrés mental y físico
Temperatura: realiza un seguimiento de la temperatura de la muñeca mientras duermes
Consistencia del sueño: conoce tus comportamientos en la hora de dormir
Luces apagadas: realiza un seguimiento de la hora a la que te quedas dormido
Seguimiento del sueño en vivo: consulta tus estadísticas del sueño durante la noche
Alarma inteligente: alarma inteligente integrada en el reloj que te ayuda a despertarte de un sueño más ligero
Widgets: fantástica gama de widgets para iPhone
Complicaciones: diversas opciones de esferas para el reloj
HomeKit: integración completa con Apple HomeKit
Emojis y notas: graba comentarios y etiquetas en tu sesión de sueño
Explorar: vistas analíticas muy detalladas
Siri: utiliza los comandos de voz de Siri
Atajos: crea tus propios atajos que utilizarás con AutoSleep
Ajustar: una función sencilla para ajustar y detectar cuando estás dormido/despierto
Historial: gráficos y tendencias avanzados
Configuración: cambia el tema y diseño de los anillos de sueño de tu reloj
Ajustes: personaliza tus objetivos de sueño, configura notificaciones y recordatorios
Exportaciones: opciones de exportación para guardar tus datos
AutoSleep funciona con HeartWatch, nuestra app monitor cardíaco y de actividad estrella y añade tu información de Sueño a Apple Health (app de "Salud").
*Requiere Apple Watch con Watch OS 4 or mayor.
- La mejor de 2018
https://apps.apple.com/story/id1438574124/
- La mejor de 2019
https://apps.apple.com/story/id1484100916/
- La mejor de 2020
https://apps.apple.com/story/id1535572713/
- La mejor de 2021
https://apps.apple.com/story/id1591083005/
- La mejor de 2022
https://apps.apple.com/story/id1654240446
- La mejor de 2023
https://apps.apple.com/story/id1719170110
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AutoSleep FAQ

  • Is AutoSleep free?

    Yes, AutoSleep is completely free and it doesn't have any in-app purchases or subscriptions.

  • Is AutoSleep legit?

    ✅ The AutoSleep app appears to be high-quality and legitimate. Users are very satisfied.

    Thanks for the vote

  • How much does AutoSleep cost?

    AutoSleep is free.

  • What is AutoSleep revenue?

    To get estimated revenue of AutoSleep app and other AppStore insights you can sign up to AppTail Mobile Analytics Platform.

User Rating

4.87 out of 5

189 ratings in Peru

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AutoSleep Reviews

AutoSleep

Cvillaran on

Peru

Extraordinario

Satisfecho

Danny RT. on

Peru

Muy buena!

Excelente

Franciscote on

Peru

En los últimos años he probado otros App de sueño pero AutoSleep supera a todos, pues lo hace todo automáticamente y te da profusa información de algo tan vital para la salud como es el sueño. Es una herramienta indispensable para la vida y no tienes que hacer nada para registrar tu sueño, solo tenerlo cerca o en tu muñeca. Lo único que no me agrada es que cuando estoy quieto o en reposo la App me la tomo como dormido y eso me leva a casi diario a borrar ese exceso, hay forma de superarlo?

Excelente app

CARLOMARIOCHS on

Peru

Excelente; conocer los resultados del monitoreo en tiempo real 👏👏👍👍

Muy top la app

ALEDUCASE on

Peru

La mejor app sin duda ayuda mucho a monitorear muchas opciones para dormir mejor 💯

Imprescindible

Pepe Vallejo on

Peru

Mis hábitos de sueño van mejorando gracias a esta aplicación!!

Gran App

Gpariente31 on

Peru

Muy buena aplicación, siempre trato de dormirme con el Apple Watch cargado para controlar mi sueño, y hasta ahora no tengo problemas.

Buena

jadrianzensalcedo on

Peru

Buena

Excelente

Evizcarrasj on

Peru

Lo uso mucho antes de que Apple ofreciera también monitorear el sueño. Al día de hoy sigue siendo mi primera opción para evaluar cómo va mi descanso.

Muy completa

Camilafernanda on

Peru

Excelente app muy detallada y completa

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