Ejercicio y dieta para jóvenes

Ejercicio y deporte en casa

Published by: Leap Health
Downloads
Revenue

Description

¿Quieres tener huesos más fuertes y mejorar tu postura?
¿Quieres habituarte a hacer ejercicio y tener un estilo de vida saludable?
¡Esta aplicación te puede ayudar!
En primer lugar debes conocer los factores importantes que afectan a la altura y la salud.
1. Genética. El 60% de la altura depende de los genes heredados de nuestros padres. Sin embargo, puedes alcanzar tu potencial de altura máximo con factores externos.
2. Nutrición. Una dieta adecuada proporciona los nutrientes necesarios para el crecimiento óseo.
3. Ejercicio. El ejercicio físico estimula las terminaciones nerviosas directamente asociadas a la glándula pituitaria para aumentar la producción de las hormonas de crecimiento. El deporte habitual también ayuda a mejorar la salud.
4. Sueño. Un sueño adecuado estimula la secreción de las hormonas de crecimiento.
Con ejercicios adecuados, planes dietéticos y consejos de altura, esta aplicación científica puede aumentar tu metabolismo y ayudarte a fortalecer los huesos en casa.
Para todo el mundo
- Hombres y mujeres.
- Jóvenes y adultos.
- Antes y después de los 18 años.
Plan de entrenamiento profesional
- Todos los entrenamientos están diseñados por profesionales.
- Orientación de vídeo y animaciones fáciles de entender.
- Ejercicios de entrenamiento efectivos, yoga, ejercicios aeróbicos, etc.
- 8-14 minutos al día en casa bastan para tener una mejor forma física.
Plan dietético basado en la ciencia
- Distintas sugerencias nutricionales cada día, ricas en nutrientes esenciales para el crecimiento.
• Calcio. Contribuye al desarrollo óseo.
• Proteína. Ayuda al crecimiento de los músculos.
• Vitaminas. Favorece la absorción del calcio.
Seguimiento del sueño
- Establece la duración del sueño objetivo para dormir lo suficiente.
- Registra tu tiempo de sueño diario.
- Lleva un seguimiento gráfico de tu sueño.
Características
- Para todas las edades, niños y adultos, hombres y mujeres.
- Sugerencias nutricionales basadas en la ciencia.
- Ejercicios diseñados por profesionales.
- Consejos de altura para vestir, comer, hacer ejercicio, mejorar la postura, etc.
- Orientación de vídeo y animaciones fáciles de entender.
- Ejercicios de entrenamiento efectivos, yoga, ejercicios aeróbicos, etc.
- Seguimiento del sueño.
- Personaliza tu propio plan de entrenamiento.
- Entrenamientos iniciales sencillos en casa para cualquier momento y lugar.
- Establece un recordatorio diario para motivarte.
- Te ayuda a convertir el ejercicio en un hábito.
- Sincroniza tus datos con Salud de Apple.
Hide Show More...

In-Apps

Quitar los anuncios
USD 5.99

Screenshots

Ejercicio y dieta para jóvenes FAQ

  • Is Ejercicio y dieta para jóvenes free?

    Yes, Ejercicio y dieta para jóvenes is free to download, however it contains in-app purchases or subscription offerings.

  • Is Ejercicio y dieta para jóvenes legit?

    ‼️️ The Ejercicio y dieta para jóvenes app seems suspicious. Many reviews appear fake or manipulated. Exercise caution.

    Thanks for the vote

  • How much does Ejercicio y dieta para jóvenes cost?

    Ejercicio y dieta para jóvenes has several in-app purchases/subscriptions, the average in-app price is USD 5.99.

  • What is Ejercicio y dieta para jóvenes revenue?

    To get estimated revenue of Ejercicio y dieta para jóvenes app and other AppStore insights you can sign up to AppTail Mobile Analytics Platform.

User Rating

4.76 out of 5

117 ratings in Ecuador

5 star
102
4 star
8
3 star
2
2 star
0
1 star
4
Ratings History

Ejercicio y dieta para jóvenes Reviews

Un bug

defito fiu fiu on

Ecuador

La plataforma es buena pero hay un problema en los gráficos

Muy buena

jjdgsysjsj on

Ecuador

Exelente

Buena

alexxpall on

Ecuador

La aplicación

Me gusto mucho 💯

karloslaica on

Ecuador

La recomiendo

That’s so crazy

mohammadbmz on

United States

This app is a very good but bog no fix it Please fix in the bog. He repeats an exercise 5 times

Very good

Jsw8new on

United States

I like this, I feel like I’m getting taller

Can’t use the app

Nirvaan112 on

United States

How the heck am I supposed to get out of the ads!? Can’t do my daily workout because of this.

It’s actually helps to grow taller😀

Jaxtor215 on

United States

I love this app it is so good to help you to get taller, and it also tells you what to eat that is good for you i.. just LOVE this app like the first time that I started to work on this app and use it i really got taller and better the best app ever for exercising I prefer that you should also download it. It really helps.

Its too good for hight

Rlcmoe pne on

United States

I

Great App

Kali Holms on

United States

This app was great for showing me step by step workouts a history of what I have done daily and you can choose to turn in a sleep tracker. I didn’t like the ads but you can pay to remove them. The app was very easy to use. Kali H

Store Rankings

Ranking History
Category Rankings
Chart
Category
Rank
Top Free
41
Top Free
47
Top Free
52
Top Free
70
Top Free
75

Keywords

Ejercicio y dieta para jóvenes Competitors

Name
Abs Workout - 6 Pack 30 Days
N/A
Ejercicios en Casa -Sin Equipo
Entrenamiento Diarios Fitness
Entrenamiento en casa
Planificador de entrenamientos
Home Workout for Men
Fitness Planet, Muscle Booster
Entrenamientos de piernas
Piernas y muslos delgados
Piernas Fuertes 30 Días
Ejercicios de músculos piernas
Alpha Face: Gimnasia Facial
Obtenga un rostro masculino
Grow Taller! Home Workouts
Empower Your Growth Story
Ejercicio de aumento de altura
Ejercicios para Ganar Estatura
Jawline Exercises and Mewing
Jawline exercises and looksmax

Teen Workout & Meal Plan Installs

Last 30 days

Teen Workout & Meal Plan Revenue

Last 30 days

Ejercicio y dieta para jóvenes Revenue and Downloads

Gain valuable insights into Teen Workout & Meal Plan performance with our analytics.
Sign up now to access downloads, revenue, and more.

App Info

Publisher
Leap Health
Languages
Arabic, Dutch, English, French, German, Indonesian, Italian, Japanese, Korean, Polish, Portuguese, Russian, Chinese, Spanish, Chinese, Turkish
Recent release
1.0.7 (2 months ago )
Released on
Nov 7, 2019 (5 years ago )
Last Updated
1 week ago
This page includes copyrighted content from third parties, shared solely for commentary and research in accordance with fair use under applicable copyright laws. All trademarks, including product, service, and company names or logos, remain the property of their respective owners. Their use here falls under nominative fair use as outlined by trademark laws and does not suggest any affiliation with or endorsement by the trademark holders.