It is expensive for what if actually offers
I found this app to be quite expensive for what it has to offer. It works pretty similar to the “Journal” app, which is free to use. I didn’t find this app very helpful.
journal prompts & quotes－stoic
mental health & habit tracker
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Description
stoic. puede ayudarte a vivir una vida más feliz y tranquila. aprenderás filosofía estoica y cómo afrontar el estrés.
usa stoic. - el seguidor de salud mental. gracias a él puedes seguir tu estado de ánimo, escribir un diario, meditar y reflexionar. stoic. analiza tus influencias emocionales y te da sugerencias de cómo ser más feliz y productivo.
¿PARA QUÉ NECESITAS UN SEGUIDOR DE SALUD MENTAL?
todos experimentamos emociones variadas y complejas cada día. si tenemos sentimientos positivos o negativos — por supuesto ambos sentimientos son naturales — es muy importante que entendamos nuestros estados emocionales si queremos conseguir la realización personal.
estoicismo es una filosofía de líderes, como lo dijo Tim Ferriss:
• sé más feliz y productivo
• sé menos emocionalmente reactivo
• sé una persona mejor, más amable
• sé mejor en la resolución de conflictos
RUTINA MATUTINA Y VESPERTINA.
• empieza un día perfecto con una personalizada rutina matutina. prepárate para tu día para que nada te sorprenda.
• reflexiona sobre tus acciones en la tarde para desarrollarte como un ser humano. sé mejor cada día.
EJERCICIOS DE REFLEXIÓN.
• diario. despeja tu mente, expresa tus pensamientos, define los objetivos y está más agradecido gracias al registro guiado.
• visualización negativa. descubre cuántas cosas tienes en tu vida que deberías agradecer. cosas que a menudo das por sentadas. logros que olvidaste hace mucho tiempo. tienes más suerte y privilegio de lo que crees.
• meditación. una sesión de meditación sin guía con sonidos de fondo y campanillas.
• respiración. opciones de respiración profunda y cuadrada.
• citas. lee y guarda tus favoritas citas inspiradoras de fuentes estoicos como Lao-Tse, la Biblia y Buda Gautama.
• definición de los miedos. una manera de afrontar decisiones difíciles introducida por Tim Ferriss. te ayudará a tener menos miedo de actuar.
• ejercicio de pensamiento. interpretación estoica de la terapia cognitivo-conductual. cuando enfrentas emociones negativas fuertes, trata de describir tus pensamientos aquí. puedes observar que tus sentimientos fueron causados por tus pensamientos y después de un pequeño cambio de pensamiento, puedes sentirte mejor.
• historia. hojea tus entradas antiguas o fíltralas por preguntas concretas. mirar cómo tus respuestas cambian con el tiempo y descubrir patrones te ayudará en el desarrollo personal.
• privacidad. protege tus entradas y diarios con una contraseña.
• iCloud. sincroniza tus datos con varios dispositivos y haz la copia de seguridad de tus pensamientos preciosos en tu almacenamiento privado.
• conecta a HealthKit para ver tus minutos conscientes y tendencias.
ESTOICISMO:
• sabiduría estoica. aprende la filosofía más práctica que te ayudará a sobrevivir en un entorno de alto estrés. medita en las citas de Marco Aurelio y Séneca y conquista tu ego.
• aprende filosofías. gracias a citas de Lao-Tse, la Biblia y Buda Gautama puedes aprender los enfoques taoísta, budista y católico de la vida.
• y recuerda que "sufrimos más en nuestra imaginación que en la realidad" - Séneca
SUBSCRIPCIÓN PREMIUM:
• stoic. ofrece una subscripción con renovación automática por $37.99/año.
• t&c: https://www.getstoic.com/terms-and-conditions/
• el pago se cargará a tu cuenta iTunes cuando confirmas la compra. cuando la suscripción se renueva, el pago se cargará durante 24 horas antes del final del período actual.
• la suscripción de stoic. se renovará automáticamente a menos que la desactives en las configuraciones al menos 24 horas antes del final del período actual. puedes desactivar la renovación automática o gestionar la suscripción en las configuraciones de cuenta de la tienda iTunes. cualquier parte no utilizada del período de prueba gratuito se extingue cuando el usuario compra la suscripción premium.
si decides no comprar la versión premium, puedes seguir usando stoic. sin cargo.
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¿PARA QUÉ NECESITAS UN SEGUIDOR DE SALUD MENTAL?
todos experimentamos emociones variadas y complejas cada día. si tenemos sentimientos positivos o negativos — por supuesto ambos sentimientos son naturales — es muy importante que entendamos nuestros estados emocionales si queremos conseguir la realización personal.
estoicismo es una filosofía de líderes, como lo dijo Tim Ferriss:
• sé más feliz y productivo
• sé menos emocionalmente reactivo
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• meditación. una sesión de meditación sin guía con sonidos de fondo y campanillas.
• respiración. opciones de respiración profunda y cuadrada.
• citas. lee y guarda tus favoritas citas inspiradoras de fuentes estoicos como Lao-Tse, la Biblia y Buda Gautama.
• definición de los miedos. una manera de afrontar decisiones difíciles introducida por Tim Ferriss. te ayudará a tener menos miedo de actuar.
• ejercicio de pensamiento. interpretación estoica de la terapia cognitivo-conductual. cuando enfrentas emociones negativas fuertes, trata de describir tus pensamientos aquí. puedes observar que tus sentimientos fueron causados por tus pensamientos y después de un pequeño cambio de pensamiento, puedes sentirte mejor.
• historia. hojea tus entradas antiguas o fíltralas por preguntas concretas. mirar cómo tus respuestas cambian con el tiempo y descubrir patrones te ayudará en el desarrollo personal.
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- stoic. lifetime premium
- $3,999.00
- stoic journal & diary AI
- $1,999.00
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1 star
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Reviews
AVOID THIS APP IF YOU HAVE ANY QUALITY STANDARDS
I purchased this App and was excited to engage in organizing my daily and evening thoughts. The first day the day was off. I had to begin my day using an earlier date. The next day the problem seemed to resolved. I began using the all features and feel better about calming my mind. The next day built and I began to settle into feeling confident it will help to calm and organize my thoughts. The third day the App would not permit me to begin on the proper date for 14 and 1/2 hours. Frustrated I made some notes in a previous day and sent feedback available on the App. There was not response. The fourth day I opened the App and the day was still off. I do not wake up early to begin my day with frustration using a promising App which does not work. I suppose life is teaching me a lesson? I am not in a place where I need an App to torture me any more than life is. STAY AWAY FROM THIS APP IF YOU HAVE ANY QUALITY STANDARDS
me encanta
la vdd está spr increíble la app. se me hace muy útil y gracias a ella empecé a hacer un journal diario. y con su estética lo hace más agradable 🤍
Compra
La app está chida, la eh estado utilizando quiero que puedan agregar una forma de comprar la app con un solo pago de forma única para poder ahorrarme la suscripción anual ya que me gustaría tener esta app para siempre, aunque no pagando de forma anual, no se me hace muy atractivo.
De los mejores journals
Me gusto bastante , siento que esta muy completa
Stoic.
Una de las mejores apps para estar en contacto contigo mismo, conocer tus emociones y permitirte sentirlas.
Adictivo para lograr metas.
Lo recomiendo ampliamente, llevaba 3 meses sin poder hacer deporte porque no me sentía capaz, la aplicación va “mentalizando” a tu subconsciente de que esas cosas si o si las tienes que hacer día con día. Vives al día de manera consciente. Estoy enamorada de la app, además el diseño es exquisito, muy minimalista, los widgets son los más dinámicos y de mayor uso que he visto para iPhone, en verdad sus creadores se lucieron. Apenas llevo 3 días con ella y me siento feliz y plena.
Un compañero al que puedo recurrir diario !!
Me siento acompañada con esta app, ideal si pasas por periodos intermitentes de depresión
Changed my life
Man ooofff I have wanted to journal for so long I started with notes, stopped Then notebooks, didnt last 2 days But with stoic, im on an 85 day streak! I love almost all about it A lot of the features i don’t use, but the morning and afternoon reflections plus some of the extra journals i love them Best app to improve emotional intelligence Best app to remember some of those days we forget and so we can value them later Man i just love it so much To whoever created this treasure trove, THANK YOU
Cambia tu vida
Esta aplicación me ayuda a vivir mas tranquilo
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Category Rankings
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Category
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habit tracker,
journal,
journaling,
diary,
gratitude,
motivation,
habit tracker habbit,
sleep monitor
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App Info
- Category
- Health Fitness
- Publisher
- Stoic app inc.
- Languages
- German, Spanish, French, Dutch, English, Italian, Polish, Swedish
- Recent version
- 2024.22 (1 week ago )
- Released on
- Nov 15, 2017 (6 years ago )
- Also available in
- United States, Germany, United Kingdom, Mexico, Canada, France, Italy, Poland, Australia, India, Spain, Philippines, Colombia, Netherlands, Brazil, Russia, South Africa, Switzerland, Turkey, Portugal, Ukraine, Argentina, Chile, Indonesia, Romania, Belgium, Sweden, Austria, Czechia, Malaysia, Singapore, Peru, New Zealand, Vietnam, Ecuador, Hungary, United Arab Emirates, Denmark, Norway, Greece, Dominican Republic, Ireland, Thailand, Saudi Arabia, Hong Kong, Finland, Israel, Nigeria, China, Egypt, Kazakhstan, Pakistan, Japan, South Korea, Lebanon, Algeria, Kuwait, Taiwan, Belarus, Azerbaijan
- Last updated
- 2 days ago