StrongLifts 5×5

Tracker i planer treningów

Published by: Stronglifts

Description

StrongLifts to najprostszy tracker do śledzenia treningu siłowego, to dzięki niemu staniesz się silniejszy. Skorzystaj z naszych programów treningu siłowego lub opracuj własną rutynę. Po prostu pobierz aplikację i rejestruj swoje treningi, aby uzyskać wyniki.
Oto, co mówią StrongLifterzy:
▸ ""Najlepsza aplikacja fitness, jakiej używałem (i tak, wypróbowałem większość z nich)""
▸ ""Znacznie bardziej przyjazna dla użytkownika niż inne aplikacje, które tylko komplikują sprawy""
▸ ""Uwielbiam tę aplikację, ponieważ robi wszystko za mnie, więc mogę skupić się na podnoszeniu ciężarów""
▸ ""Prosta, łatwa w użyciu. Najmniejsza ilość tapnięć koniecznych do zapisania treningów"".
▸ ""Bardzo pomocna. Używamy jej za każdym razem, gdy podnosimy ciężary w domu. Bez tej aplikacji bylibyśmy zagubieni !!!""
▸ ""Używam od lat. Prosta i skuteczna. Stałem się silniejszy i dużo lepszy w swojej formie.""
▸ ""Najlepsza aplikacja do budowania siły. Super prosta w użyciu. Usuń swoje inne aplikacje to jest to!""
▸ ""Używam jej od 4 lat. Próbowałem innych aplikacji, ale nigdy nie umiałem się ich trzymać tak jak StrongLifts"".
▸ ""Zbudowana tak, aby można było z niej łatwo korzystać. Po prostu pobierz i sprawdź, a zrozumiesz!""
Prosta i łatwa w użyciu
√ Czysty i intuicyjny interfejs
√ Minimalna ilość tapnięć, aby zapisać treningi
√ Szybkie rejestrowanie powtórzeń i serii na siłowni bez konieczności pisania na klawiaturze
√ Nie jest skomplikowana i rozdęta jak większość aplikacji treningowych
√ Całe myślenie, śledzenie i planowanie jest wykonywane za Ciebie
√ Śledzi postępy za Ciebie
√ Podpowiada, co zrobić w następnym treningu
√ Automatycznie zwiększa ciężary za Ciebie
√ Zabiera całe myślenie związane z pójściem na siłownię
√ Po prostu postępuj zgodnie z instrukcjami StrongLifts
√ Skup się bardziej na swoim treningu
Prawdziwe efekty
√ Sprawdzone zasady progresywnego przeciążania
√ Automatyczne zwiększanie ciężaru, abyś mógł się rozwijać.
√ Filmy i instrukcje, które pomogą Ci poprawić formę
√ Łatwość stosowania się do zasad i utrzymania się na dobrej drodze
Funkcje
√ Prosty, łatwy w użyciu, czysty interfejs
√ Automatyczne zwiększanie ciężaru, aby zmusić się do wysiłku
√ Automatyczne odciążanie, aby pomóc Ci przełamać plateau
√ Automatyczne odciążenie po przerwie w podnoszeniu ciężarów
√ Automatyczny czas odpoczynku, aby utrzymać koncentrację
√ Planer treningowy do planowania treningów
√ Historia do przeglądania Twoich postępów
√ Wykresy, aby utrzymać motywację
√ Notatki, aby pamiętać o rzeczach, nad którymi chcesz pracować
√ Synchronizacja treningów z Apple Health
√ Automatyczne tworzenie kopii zapasowych danych treningowych
√ Rejestrowanie dowolnego treningu siłowego i podnoszenia ciężarów
√ Tworzenie własnych treningów, ćwiczeń i serii/powtórzeń
√ +100 ćwiczeń do wyboru - sztanga, ciężar ciała, hantle, itp.
√ +100 filmów z instrukcjami do ćwiczeń, aby nauczyć się prawidłowej formy
√ Kalkulator rozgrzewki: z jakimi ciężarami robić rozgrzewkę
√ Kalkulator ciężarów: jakie ciężary umieścić na sztandze
√ Rampa, Piramidka, wyciągi górne/dolne itp.
√ Płać miesięczny, kwartalny lub roczny abonament.
Apple Watch
√ Rejestruj cały swój trening na Apple Watch.
√ Otrzymuj powiadomienia o czasie odpoczynku
√ Synchronizacja treningów z Apple Health
√ Zostaw swój telefon w szafce
Najlepsza aplikacja do podnoszenia ciężarów
√ Wielokrotnie polecana przez Apple, w tym w reklamach telewizyjnych
√ Najlepiej oceniana aplikacja do śledzenia ciężarów w USA - 4,9 gwiazdki, +50 tys. recenzji
√ Ponad 3,4 miliona osób rozpoczęło swoją przygodę z podnoszeniem ciężarów dzięki StrongLIfts.
√ 87+ miliardów kilogramów podniesionych przez StrongLiftersów od 2011 r."
Hide Show More...

In-Apps

Pro Yearly
749.99 zł
Pro Monthly
59.99 zł
Pro Quarterly
149.99 zł
Pro Quarterly Family
199.99 zł
StrongLifts Pro Family
329.99 zł
StrongLifts Pro Flexible
47.99 zł
StrongLifts Pro Lifetime
499.99 zł
StrongLifts Pro Unlimited
189.99 zł
Stronglifts Pro Quarterly
129.99 zł
Pro Lifetime Family Upgrade
399.99 zł
StrongLifts Pro LifetimeFamily
999.99 zł

Screenshots

StrongLifts 5×5 FAQ

  • Is StrongLifts 5×5 free?

    Yes, StrongLifts 5×5 is free to download, however it contains in-app purchases or subscription offerings.

  • Is StrongLifts 5×5 legit?

    ✅ The StrongLifts 5×5 app appears to be high-quality and legitimate. Users are very satisfied.

    Thanks for the vote

  • How much does StrongLifts 5×5 cost?

    StrongLifts 5×5 has several in-app purchases/subscriptions, the average in-app price is 341.63 zł.

  • What is StrongLifts 5×5 revenue?

    To get estimated revenue of StrongLifts 5×5 app and other AppStore insights you can sign up to AppTail Mobile Analytics Platform.

User Rating

4.85 out of 5

385 ratings in Poland

5 star
350
4 star
26
3 star
2
2 star
0
1 star
7
Ratings History

StrongLifts 5×5 Reviews

simple and efficient

marcin-busko on

Poland

Started working out after 40 as a total beginner and needed a simple app which would help me to ramp up without hurting myself. Using it for over two years now with satisfying results. Love that the app and the programs are optimized for quick results and minimizing the time spent at the gym.

I need to pay for everything

super_piotrus on

Poland

I need to pay even for making my plan😭😭😭 scam

Najlepsza aplikacja jaką znam!

eEnterRr on

Poland

Jestem użytkownikiem tej apki chyba od samego początku jej powstania… A przynajmniej byłem jednym z pierwszych osób z niej korzystających. Towarzyszy mi ona od wielu lat. Pasuje mi w niej dokładnie wszystko, m.in. możliwość stworzenia własnego ćwiczenia, łatwy i przejrzysty interfejs (edytowanie treningów oraz śledzenie progresu jest mega proste) + ciągle dochodzą jakieś ulepszenia. Chylę czoła dla twórcy, naprawdę świetna robota! 👍🏽🫡

Pay or leave

Ashes_One on

Poland

You can’t do anything without paying, expect working with two created plans. Lame

Trening

Wojtalu Pirowski on

Poland

Najpoważniejsza apka naprawdę polecam klarowne

Great tool to begin your workout adventure

MarcinMo on

Poland

It has all you need - video tutorials, training progression and a lot of variety of exercises. Over 6 weeks it helped me to gain almost 4kg of muscle.

Good

efeok on

Poland

I did not like this app at first, but I became more and more convinced as I used it, and now I think it is very good. It also comes with a great Apple Watch app.

Świetna praca

Hubkubas on

Poland

Super aplikacja, chyba najlepsza na rynku, a używałem wielu. Dzięki Mehdi 😀

Super

Mordimer85 on

Poland

Fajna sprawa, dobrze dobrane programy treningowe

Z tą apką nie musisz za dużo myśleć

Kyzcwark Rtoip on

Poland

Bardzo dobra aplikacja, szczególnie do treningu 5x5. Nie musisz obliczać obciążenia z treningu na trening a wersja na Apple Watch jest jeszcze lepsza bo steruje całym treningiem. Brawo.

Store Rankings

Ranking History
Category Rankings
Chart
Category
Rank
Top Grossing
58
Top Grossing
59
Top Grossing
60
Top Grossing
97
Top Free
363

Keywords

StrongLifts 5×5 Competitors

StrongLifts Weight Lifting Log Installs

Last 30 days

StrongLifts Weight Lifting Log Revenue

Last 30 days

StrongLifts 5×5 Revenue and Downloads

Gain valuable insights into StrongLifts Weight Lifting Log performance with our analytics.
Sign up now to access downloads, revenue, and more.
This page includes copyrighted content from third parties, shared solely for commentary and research in accordance with fair use under applicable copyright laws. All trademarks, including product, service, and company names or logos, remain the property of their respective owners. Their use here falls under nominative fair use as outlined by trademark laws and does not suggest any affiliation with or endorsement by the trademark holders.