Excellent app
One of the best app I have used.
StrongLifts 5x5 Krafttraining
Trainingsplan und Tagebuch
#1 Keyword Rankings
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Description
StrongLifts ist der einfachste Krafttraining-Tracker. Folgen Sie unserem kostenlosen Trainingsprogramm, oder erstellen Sie Ihre eigene Routine. Laden Sie einfach die App herunter und protokollieren Sie Ihre Workouts im Traininstagebuch, um stärker zu werden.
Hier ist, was StrongLifters sagen:
▸ "Die beste Fitness-App, die ich benutzt habe (und ja, ich habe die meisten ausprobiert)"
▸ "Viel benutzerfreundlicher als andere Apps, die die Dinge komplizieren"
▸ "Ich liebe diese App, weil sie das ganze Denken für mich übernimmt, sodass ich mich auf das Heben konzentrieren kann"
▸ "Einfach, leicht zu bedienen. Wenig Tippen nötig, um die Trainings zu protokollieren"
▸ "So hilfreich. Wir benutzen es jedes Mal. Ohne diese App wären wir verloren!!!"
▸ "Die beste App, um an Kraft zu gewinnen. Löschen Sie Ihre anderen Apps, das ist es!"
▸ "Entwickelt, um einfach benutzt zu werden. Laden Sie es einfach herunter und probieren Sie es aus und Sie werden es verstehen!"
Einfach und leicht zu bedienen
√ Minimale Anzahl von Tippen zum Aufzeichnen von Trainingseinheiten
√ Schnelles Protokollieren von Reps und Sets im Fitnessstudio ohne Tippen
√ Unkompliziert und nicht aufgebläht wie die meisten Workout-Apps
Das ganze Denken, Verfolgen und Planen wird für Sie erledigt
√ Verfolgt den Fortschritt für Sie
√ Sagt Ihnen, was Sie beim nächsten Training machen sollen
√ Erhöht automatisch die Gewichte für Sie
√ Nimmt Ihnen das Denken ab, wenn Sie ins Fitnessstudio gehen
√ Folgen Sie einfach den Anweisungen von StrongLifts
√ Konzentrieren Sie sich mehr auf Ihr Training
Echte Ergebnisse
√ Bewährte Prinzipien der progressiven Überlastung
√ Automatische Gewichtserhöhungen, damit Sie sich selbst pushen
√ Kostenloses StrongLifts 5x5 Krafttrainingsprogramm
√ Videos und Anleitungen zur Verbesserung Ihrer Form
√ Einfach zu befolgen und auf dem richtigen Weg zu bleiben
Kostenlose Funktionen
√ Einfaches, leicht zu bedienendes, übersichtliches Interface
√ Kostenloses StrongLifts 5x5 Krafttrainingsprogramm
√ Automatische Gewichtserhöhung, um sich zu pushen
√ Automatische Entlastung, damit Sie Plateaus durchbrechen können
√ Automatisches Nachladen nach einer Trainingspause
√ Automatischer Ruhezeit-Timer, um konzentriert zu bleiben
√ Trainingsplaner zur Planung von Trainingseinheiten
√ Verlauf, um Ihren Fortschritt zu überprüfen
√ Graphen, um motiviert zu bleiben
√ Notizen, um sich an Dinge zu erinnern, an denen Sie arbeiten müssen
√ Synchronisieren von Workouts mit Apple Health
√ Automatische Sicherung der Trainingsdaten
Pro-Funktionen
√ Protokollieren Sie jedes Krafttraining und Gewichtheben
√ Erstellen Sie Ihre eigenen Workouts, Übungen und Sätze/Wiederholungen
√ +100 Übungen zur Auswahl - Langhantel, Körpergewicht, Kurzhantel, etc.
√ +100 Übungsvideos mit Anleitungen zum Erlernen der richtigen Form
√ Aufwärm-Rechner: wie viel Gewicht zum Aufwärmen
√ Plattenrechner: welche Platten auf die Stange gelegt werden sollen
√ Zahlen Sie ein monatliches oder jährliches Abonnement. Oder zahlen Sie einmalig für lebenslangen Zugang.
Apple Watch
√ Protokollieren Sie Ihr gesamtes Training auf der Apple Watch
√ Erhalten Sie Benachrichtigungen über den Ruhezeit-Timer
√ Synchronisieren Sie Ihr Training mit Apple Health
√ Lassen Sie Ihr Telefon im Spind
Die beste App zum Gewichtheben
√ Bestbewerteter Krafttraining-Tracker in den USA - 4,9 Sterne, +50k Bewertungen
√ 3,4+ Millionen Heber haben ihre Kraftreise mit StrongLIfts begonnen
√ 87+ Milliarden Kilo gehoben von StrongLiftern seit 2011
Unterstützen Sie
▸ Guide: https://stronglifts.com/5x5/
▸ Hilfe: http://support.stronglifts.com
▸ Kontakt: [email protected]
Jetzt herunterladen
▸ Laden Sie StrongLifts jetzt herunter
▸ Geben Sie Ihr Profil, Ihren Zeitplan und Ihr Kraftniveau ein
▸ StrongLifts berechnet Ihre Startgewichte für Sie
▸ Protokollieren Sie dann Ihre Trainingseinheiten und beginnen Sie, Ergebnisse zu erzielen!
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Hier ist, was StrongLifters sagen:
▸ "Die beste Fitness-App, die ich benutzt habe (und ja, ich habe die meisten ausprobiert)"
▸ "Viel benutzerfreundlicher als andere Apps, die die Dinge komplizieren"
▸ "Ich liebe diese App, weil sie das ganze Denken für mich übernimmt, sodass ich mich auf das Heben konzentrieren kann"
▸ "Einfach, leicht zu bedienen. Wenig Tippen nötig, um die Trainings zu protokollieren"
▸ "So hilfreich. Wir benutzen es jedes Mal. Ohne diese App wären wir verloren!!!"
▸ "Die beste App, um an Kraft zu gewinnen. Löschen Sie Ihre anderen Apps, das ist es!"
▸ "Entwickelt, um einfach benutzt zu werden. Laden Sie es einfach herunter und probieren Sie es aus und Sie werden es verstehen!"
Einfach und leicht zu bedienen
√ Minimale Anzahl von Tippen zum Aufzeichnen von Trainingseinheiten
√ Schnelles Protokollieren von Reps und Sets im Fitnessstudio ohne Tippen
√ Unkompliziert und nicht aufgebläht wie die meisten Workout-Apps
Das ganze Denken, Verfolgen und Planen wird für Sie erledigt
√ Verfolgt den Fortschritt für Sie
√ Sagt Ihnen, was Sie beim nächsten Training machen sollen
√ Erhöht automatisch die Gewichte für Sie
√ Nimmt Ihnen das Denken ab, wenn Sie ins Fitnessstudio gehen
√ Folgen Sie einfach den Anweisungen von StrongLifts
√ Konzentrieren Sie sich mehr auf Ihr Training
Echte Ergebnisse
√ Bewährte Prinzipien der progressiven Überlastung
√ Automatische Gewichtserhöhungen, damit Sie sich selbst pushen
√ Kostenloses StrongLifts 5x5 Krafttrainingsprogramm
√ Videos und Anleitungen zur Verbesserung Ihrer Form
√ Einfach zu befolgen und auf dem richtigen Weg zu bleiben
Kostenlose Funktionen
√ Einfaches, leicht zu bedienendes, übersichtliches Interface
√ Kostenloses StrongLifts 5x5 Krafttrainingsprogramm
√ Automatische Gewichtserhöhung, um sich zu pushen
√ Automatische Entlastung, damit Sie Plateaus durchbrechen können
√ Automatisches Nachladen nach einer Trainingspause
√ Automatischer Ruhezeit-Timer, um konzentriert zu bleiben
√ Trainingsplaner zur Planung von Trainingseinheiten
√ Verlauf, um Ihren Fortschritt zu überprüfen
√ Graphen, um motiviert zu bleiben
√ Notizen, um sich an Dinge zu erinnern, an denen Sie arbeiten müssen
√ Synchronisieren von Workouts mit Apple Health
√ Automatische Sicherung der Trainingsdaten
Pro-Funktionen
√ Protokollieren Sie jedes Krafttraining und Gewichtheben
√ Erstellen Sie Ihre eigenen Workouts, Übungen und Sätze/Wiederholungen
√ +100 Übungen zur Auswahl - Langhantel, Körpergewicht, Kurzhantel, etc.
√ +100 Übungsvideos mit Anleitungen zum Erlernen der richtigen Form
√ Aufwärm-Rechner: wie viel Gewicht zum Aufwärmen
√ Plattenrechner: welche Platten auf die Stange gelegt werden sollen
√ Zahlen Sie ein monatliches oder jährliches Abonnement. Oder zahlen Sie einmalig für lebenslangen Zugang.
Apple Watch
√ Protokollieren Sie Ihr gesamtes Training auf der Apple Watch
√ Erhalten Sie Benachrichtigungen über den Ruhezeit-Timer
√ Synchronisieren Sie Ihr Training mit Apple Health
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Die beste App zum Gewichtheben
√ Bestbewerteter Krafttraining-Tracker in den USA - 4,9 Sterne, +50k Bewertungen
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Unterstützen Sie
▸ Guide: https://stronglifts.com/5x5/
▸ Hilfe: http://support.stronglifts.com
▸ Kontakt: [email protected]
Jetzt herunterladen
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▸ Protokollieren Sie dann Ihre Trainingseinheiten und beginnen Sie, Ergebnisse zu erzielen!
In-Apps
- Pro Quarterly Family
- 39,99 €
- StrongLifts Pro Family
- 66,99 €
- StrongLifts Pro Flexible
- 10,99 €
- StrongLifts Pro Lifetime
- 99,99 €
- StrongLifts Pro Unlimited
- 44,99 €
- Stronglifts Pro Quarterly
- 29,99 €
- Pro Lifetime Family Upgrade
- 89,99 €
- StrongLifts Pro LifetimeFamily
- 199,99 €
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User Rating
4.82 out of 5
1,073 ratings in Germany
5 star
945
4 star
95
3 star
14
2 star
7
1 star
12
Ratings History
Reviews
Ad free, straight forward and very useful
Helped me as an endurance athlete to get into lifting. It’s great, try it.
Great App, using it for years, highly recommend
This app is the best I have used so far and I tried many. Especially using with Apple Watch is a dream. Only a one star reduction because of a feature being taken from a former package I had bought. One feature request: If I have set 3x7 for example, I cannot log that I had even done 8 reps instead of the aimed 7, I can only put 7, and my extra rep is not in the data log therefore.
Broken Promises: The App's Lifetime Subscription Lie
I initially bought a lifetime subscription for this app, believing in the promise of ongoing upgrades and improvements without any further charges. However, I was deeply disappointed when a new subscription plan emerged, charging for access to new features and flooding my version with annoying ads promoting these plans. It's highly unlikely that I'll pay again for what could just be another broken promise.
Thank you, you changed my life
This is the app that helped me harness my will to exercise. I love the simplicity of it and the UX. Excellent job, I’ll recommend this app as much as I can
Superb app
Best fitness app. Icing on cake is the personalised guidance! Many thanks
Good support
Overall good app, has some bugs but they seemed to be fixed and constantly working on improvement Support is fast and replies to all problems
Great value
It does a job very well with straight forward approach to the process. Keep up the good work!
Really Helpful App
So easy to follow and it’s helped me get stronger for sure.
Best App
Best tracking app yet. I've been using this for years and now also as a Pro version. The support is also very good and fast. Have dealt with all my problems.
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Category Rankings
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Chart
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Category
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Rank
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|
Top Grossing
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25
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Top Grossing
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74
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Top Grossing
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78
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Top Grossing
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86
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Top Free
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166
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App Info
- Category
- Health Fitness
- Publisher
- Stronglifts Limited
- Languages
- Portuguese, German, Chinese, Korean, Danish, Spanish, Finnish, French, Dutch, English, Italian, Japanese, Norwegian Bokmål, Polish, Russian, Swedish, Turkish
- Recent version
- 3.19.12 (2 weeks ago )
- Released on
- Dec 22, 2011 (12 years ago )
- Also available in
- United States, United Kingdom, Canada, Australia, Sweden, South Korea, Netherlands, Norway, Germany, New Zealand, Denmark, Ireland, Finland, South Africa, Turkey, China, France, Singapore, Taiwan, India, Poland, Spain, Belgium, Philippines, Japan, Switzerland, Brazil, Russia, Malaysia, Hong Kong, Mexico, Italy, United Arab Emirates, Austria, Portugal, Romania, Indonesia, Saudi Arabia, Thailand, Czechia, Vietnam, Israel, Greece, Chile, Argentina, Ukraine, Egypt, Hungary, Colombia, Nigeria, Pakistan, Dominican Republic, Kuwait, Peru, Kazakhstan, Lebanon, Ecuador, Belarus, Algeria, Azerbaijan
- Last updated
- 2 days ago