ストロングリフト 5×5 - ジム筋トレトレーニング記録 - Reviews, Revenue and Downloads - Apple App Store

Description

StrongLiftsは、より強くなるための最もシンプルな筋トレ記録＆管理アプリです。
私たちの無料のプログラムを使用、又はあなただけのメニューが作成可能です。
アプリをダウンロードしてワークアウトを記録するだけで、結果を得ることが出来ます。

＼実際のレビューの声／

▸「私が使用した中で最高のフィットネスアプリ（私は今までに沢山のアプリをほとんどを試しました）」
▸「使いずらい他のアプリよりも、遥かにユーザー思いで使いやすい」
▸「このアプリが大好きです。全てのことを考えてくれるので、常にトレーニングに集中できます」
▸「シンプルで使いやすい！必要最低限のタッピングでワークアウトの記録が完了します」
▸「とても助かります。家でのトレーニングに使用していますが、このアプリがないと私たちは道に迷うでしょう」
▸「何年も使用してきました。シンプルで効果的です。自分の体がより強くなり、遥かに良くなりました。」
▸「筋力を高めるのに最適なアプリ。使い方はとても簡単。他のアプリを削除してください。これで完了です！」
▸「これを4年間使用します。他のアプリを試しましたが、StrongLifts以上に固執する物はありません」
▸「使いやすいように作られています。ダウンロードしてチェックするだけで理解できます！」

①シンプルで使いやすい
√直感的なインターフェース
√ワークアウトを記録するための最小限のタップ
√入力不要。タップのみでレップとセットを素早く記録出来る
√ほとんどのトレーニングアプリのような複雑な操作は一切無し
√リフティングを理解している、パワーリフターによって作成されました。

②あなたのトレーニングの為に思考・計画・追跡を行います
√あなたのために進捗状況を追跡します。
√次のトレーニングをどうするかを教えます。
√自動的に重みを増やします。
√ジムに通う為の、全ての面倒な考えを取り除きます。
√StrongLiftsのプランに沿って実施して下さい。
√常にワークアウトに集中する事が出来ます。

③実際の効果
√プログレッシブオーバーロードの実証済みの原則
√やる気を保つ為の自動重量追加システム
√無料のStrongLifts5x5筋力トレーニングプログラム
√フォームを改善するためのビデオと手順
√簡単に軌道に乗れる！

④無料機能
√シンプルで使いやすく、すっきりとしたインターフェース
√無料のStrongLifts5x5筋力トレーニングプログラム
√やる気を保つ為の自動重量追加システム
√成果停滞時に役立つ自動減量システム
√オフ期間を考慮した自動減量システム
√集中力を維持するための自動休憩タイマー
√ワークアウトを計画する為のワークアウトスケジューラー
√進捗状況を確認するための履歴を閲覧
√やる気を維持するための経過グラフ
√取り組むべきことを覚えておくためのメモ機能
√ワークアウトをAppleHealthと同期する
√kgおよびlb重量単位のサポート
√ワークアウトデータの自動バックアップ

⑤Pro(有料版)の機能
√全ての筋力トレーニングとウェイトリフティング経過を記録
√独自のワークアウト、エクササイズ、セット/レップを作成
√+ 100以上のエクササイズから選択(バーベル、体重、ダンベルetc..)
√適切なフォームを学ぶための指示を含む、100以上のエクササイズビデオの閲覧
√自動ウォームアップ計算器：ウォームアップする重量が分かる
√プレート計算器：どのプレートをバーに置くかが一目で分かる
√ランプセット、ピラミッドセット、トップバックセット等の選択が可能
√月額または年額の購入が可能です。更に一括購入で生涯アクセスが可能です。

⑥Apple ウォッチ
√ワークアウト全体をAppleWatchに記録する
√休憩時間タイマー通知を受信する
√Apple ヘルスケアと同期
√スマートフォンをロッカーに入れたままに出来ます。

⑦最高の筋トレアプリ
√テレビ広告を含め、Appleによって何度も取り上げられました
√米国で最も評価の高いウェイトリフティングトラッカー-4.9つ星、+50k件のレビュー
√340万人以上のリフターがStrongLIftsで筋トレを続けています。
√2011年以降、StrongLiftersによって870億キロ以上の重量がリフトされました！

⑧サポート
▸ガイド：https：//stronglifts.com/5x5/
▸ヘルプ：http：//support.stronglifts.com
▸連絡先：[email protected]om
▸プライバシー：https：//stronglifts.com/mobile-privacy-policy/
▸条件：https：//stronglifts.com/terms/

⑨これから
▸StrongLiftsを今すぐダウンロード！
▸プロフィール、スケジュール、体力レベルを入力して下さい。
▸StrongLiftsは、あなたの為にスタートに適した重量を計算します。
▸次に、ワークアウトを記録して結果を取得し始めます。

さあ、あなたも今日からストロングリフトで更に強く！

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In-Apps

Pro Quarterly Family

¥5,000

StrongLifts Pro Family

¥7,700

StrongLifts Pro Flexible

¥1,280

StrongLifts Pro Lifetime

¥15,000

StrongLifts Pro Unlimited

¥5,100

Stronglifts Pro Quarterly

¥3,500

Pro Lifetime Family Upgrade

¥12,000

StrongLifts Pro LifetimeFamily

¥25,000

Screenshots

User Rating

4.77 out of 5

305 ratings in Japan

5 star

254

4 star

3 star

2 star

1 star

Ratings History

Reviews

概ね良い

インターバルや挙上重量の設定が自動的に行われて便利。しかし設定できるトレーニングメニューが少なくクイックリフトが無い。自分で作れるけれどとても面倒。

Easy to get started.

Easy to start regular resistance training and also flexible to configure as you progress. 450+ workouts.

概ね良い

インターバルや挙上重量の設定が自動的に行われて便利。しかし設定できるトレーニングメニューが少ない。自分で作れるが面倒。

Perfect app - great program for maintenance / progression.

Love it

300+ Workouts

I have completed 300+ workouts at the gym and still going strong. Easy to use, easy to record, and for beginners easy to get started. It’s also scalable and configurable as you gain strength.

Great beginner and reset workout (free version)

It’s great for beginners and those returning after a long break. I suspect it is also a great program for pushing past strength plateaus. Easy to use and easy concepts to follow. It tracks everything. My only criticism is that it does not have any isolation exercises. I add bb curls after deadlift days and tricep press downs on row days.

アップルウォッチとも

アップルウォッチとも連動して非常に使いやすい。今後とも使っていきたい。

The owner is very nice.

I've do resistance training for about 20years but my record of BenchPress, Squat and DeadLift has stopped for the long time. Then I try new things and started to use this app. It's very simple and there're many articles which help you. I think it helps you a lot. 重量が停滞してる人が試すには、とても良いと思います。たしかボディビルダーの横川さんも、レップ数は5-8回程度で行っているはずです。たまに日本語で変なところはありますが、それも指摘をすると積極的に直して頂けます。とても優しいアプリ主様と思います。

スゴイい

と大好き。 6ヶ月に100kgを上がれる

使用できない

アプリを起動後「さあ始めよう」をタップするとアプリが落ちます。何度やっても同じ。使用できません。

Store Rankings

Ranking History

App Ranking History not available yet

Category Rankings

Chart	Category	Rank
Top Grossing	South Korea Health Fitness	25
Top Grossing	Taiwan Health Fitness	74
Top Grossing	Ireland Health Fitness	78
Top Grossing	Portugal Health Fitness	86
Top Free	Finland Health Fitness	166

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