Best workout app
Been using it for 5 years. This is the best app. Simple, straightforward, lots of variety.
Description
StrongLifts 非常簡單上手，可以幫助你記錄鍛鍊過程 追蹤我們的訓練課程，或是創立屬於自己的課表 趕緊下載App，記錄你健身的結果吧！
看看我們的會員怎麼說：
▸ " 這是我用過最好的健身App"
▸ " 比起市面上複雜的App，這款簡單好用"
▸ " 超愛這App，它幫助我可以專心在我的重訓上"
▸ " 只需按幾下輕鬆紀錄你的健身訓練"
▸ " 太有幫助了！我們在家健身都用這個App，沒有它該怎麼辦！"
▸ " 已經使用了好多年，簡單又有效益，覺得我變得更強壯"
▸ " 最棒的App！幫助我力量提升，超級簡單好使用，你可以刪除其他的健身App了！"
▸ " 用了四年，嘗試過其它App但都沒有像Stronglifts一樣，讓我著迷"
▸ " 完全設計給使用者方便使用，下載之後你就會知道我在說什麼了！"
簡單輕鬆好上手
√ 介面簡潔，操作更直覺
√ 只需幾鍵就能存取健身紀錄
√ 快速紀錄組數和次數，不需額外輸入
√ 不像大多數健身App複雜
所有健身追蹤、規劃為您周全完成
√ 跟蹤健身進度
√ 健身步驟指導
√ 自動增加訓練重量
√ 輕鬆自在無煩惱
√ 只需按照 StrongLifts 所說的步驟
√ 讓您更專注在健身訓練上
真實效果
√ 採取漸進式超負荷訓練
√ 自動增加訓練重量，突破個人極限
√ 影片教學，改善運動姿勢
√ 輕鬆跟上進度
功能
√ 簡單上手以及簡潔的介面
√ 自動增加訓練重量，突破自我
√ 自動降低重量，幫助脫離瓶頸
√ 休息結束後，自動降低重量
√ 自動休息計時器幫助專心健身
√ 安排規劃健身菜單
√ 歷史回顧進步的過程
√ 圖表化激勵自我
√ 備註項目任務
√ 同步Apple健康
√ 支援磅、公斤的重量單位
√ 自動儲存訓練數據
√ 紀錄力量和重量訓練
√ 建立屬於自己的運動訓練、組數和次數
√ 超過一百個運動項目，包含槓鈴、身體重量、啞鈴等等
√ 超過一百個健身影片與解說，幫助姿勢更標準
√ 暖身計量器，例如：暖身需要多少重量
√ 槓鈴片計量器，例如：槓鈴需要多少槓鈴片
√ 增重組、金字塔組、最高組、減重組
√ 訂閱費用可按月、季或年繳費。
Apple 手錶
√ 在Apple手錶上完成健身紀錄
√ 接收健身計時器通知
√ 健身訓練可與Apple健康同步
√ 將手機留在置物櫃
最佳健身App
√ 多次被Apple以及電視廣告推薦
√ 美國票選最佳健身紀錄App - 4.9顆星，超過五萬人評論
√ 超過340萬健身人士與StrongLIfts踏上健身旅程
√ 自2011年，我們的會員總共舉起超過8700億公斤
支援
▸ 指導: https://stronglifts.com/5x5/
▸ 幫助說明: http://support.stronglifts.com
▸ 聯繫: [email protected]
▸ 隱私政策: https://stronglifts.com/policy/
▸ 條款: https://stronglifts.com/terms/
即刻下載
▸ 今日就下載 StrongLifts
▸ 輸入您的簡介、訓練課表、強度等級
▸ StrongLifts 會計算您的初始訓練重量
▸ 紀錄健身數據，坐收結果吧！
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▸ " 這是我用過最好的健身App"
▸ " 比起市面上複雜的App，這款簡單好用"
▸ " 超愛這App，它幫助我可以專心在我的重訓上"
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▸ " 已經使用了好多年，簡單又有效益，覺得我變得更強壯"
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▸ " 用了四年，嘗試過其它App但都沒有像Stronglifts一樣，讓我著迷"
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簡單輕鬆好上手
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真實效果
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√ 影片教學，改善運動姿勢
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功能
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√ 自動休息計時器幫助專心健身
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√ 槓鈴片計量器，例如：槓鈴需要多少槓鈴片
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√ 自2011年，我們的會員總共舉起超過8700億公斤
支援
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▸ 聯繫: [email protected]
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▸ 條款: https://stronglifts.com/terms/
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In-Apps
- Pro Quarterly Family
- $1,190.00
- StrongLifts Pro Family
- $1,890.00
- StrongLifts Pro Flexible
- $320.00
- StrongLifts Pro Lifetime
- $2,990.00
- StrongLifts Pro Unlimited
- $1,260.00
- Stronglifts Pro Quarterly
- $790.00
- Pro Lifetime Family Upgrade
- $2,490.00
- StrongLifts Pro LifetimeFamily
- $5,990.00
- Pro Yearly
- $6,500.00
- Pro Monthly
- $350.00
- Pro Quarterly
- $400.00
- Pro Family Quarterly
- $600.00
- Pro Lifetime
- $3,000.00
- Pro Family Lifetime
- $4,500.00
- Pro Family Lifetime Upgrade
- $4,500.00
Screenshots
StrongLifts 5x5 力量訓練計畫 運動家首選工具 FAQ
-
Is StrongLifts 5x5 力量訓練計畫 運動家首選工具 free?
Yes, StrongLifts 5x5 力量訓練計畫 運動家首選工具 is free to download, however it contains in-app purchases or subscription offerings.
-
Is StrongLifts 5x5 力量訓練計畫 運動家首選工具 legit?
✅ The StrongLifts 5x5 力量訓練計畫 運動家首選工具 app appears to be high-quality and legitimate. Users are very satisfied.
Thanks for the vote -
How much does StrongLifts 5x5 力量訓練計畫 運動家首選工具 cost?
StrongLifts 5x5 力量訓練計畫 運動家首選工具 has several in-app purchases/subscriptions, the average in-app price is $2,451.33.
-
What is StrongLifts 5x5 力量訓練計畫 運動家首選工具 revenue?
To get estimated revenue of StrongLifts 5x5 力量訓練計畫 運動家首選工具 app and other AppStore insights you can sign up to AppTail Mobile Analytics Platform.
User Rating
4.89 out of 5
405 ratings in Taiwan
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3 star
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2
1 star
3
Ratings History
StrongLifts 5x5 力量訓練計畫 運動家首選工具 Reviews
系統閃退 壞了超過一週都沒修好
系統閃退 壞了超過一週都沒修好 這是付費app 這種態度不能接受
非常棒
好用
很推薦的健身app
幾堂教練課，可能就可以把這套健身系統買下來，雖然有動作影片可以參考，但還是建議有健身基礎的人用這款app比較不會練錯或受傷，所謂的基礎就是了解動作的力線與體線，還不清楚的情況下還是請健身教練指導（因為大家看到的模仿的可能都四不像），畢竟正確的動作能確保不要受傷，又能達到健身效益～
好用！
改版之後有筆記，有漢化，更好用了！推初學自由重量訓練者使用5乘5來進步！
讚
讚稱這些都江堰水質良好溝通及互動的機會，我
第一次使用
很方便使用
Nice
Great app for people who wanna start doing strength training.
非常好，很实用
很好
Awesome !
I totally enjoyed work out now. Thanks ; )
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Top Free
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Keywords
homework planner app
keelo lift
生活的好助手
wl analysis
custom workout
gym plan fitness
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持續
10 fitness gym
StrongLifts 5x5 力量訓練計畫 運動家首選工具 Competitors
StrongLifts Weight Lifting Log Installs
Last 30 days
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Last 30 daysStrongLifts 5x5 力量訓練計畫 運動家首選工具 Revenue and Downloads
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App Info
- Category
- Health Fitness
- Publisher
-
Stronglifts
- Languages
- English, Danish, Dutch, Finnish, French, German, Italian, Japanese, Korean, Norwegian Bokmål, Polish, Portuguese, Russian, Chinese, Spanish, Swedish, Turkish, Ukrainian
- Recent release
- 4.0.23 (3 months ago )
- Released on
- Dec 22, 2011 (13 years ago )
- Also available in
- United States, United Kingdom, Canada, Australia, Sweden, South Korea, Netherlands, Norway, Germany, New Zealand, Denmark, Ireland, Finland, Türkiye, South Africa, China, France, Singapore, Taiwan, Poland, India, Spain, Belgium, Philippines, Japan, Switzerland, Russia, Brazil, Malaysia, Hong Kong SAR China, Mexico, Italy, Austria, United Arab Emirates, Portugal, Iceland, Romania, Saudi Arabia, Indonesia, Czechia, Thailand, Estonia, Israel, Vietnam, Greece, Croatia, Slovakia, Bulgaria, Argentina, Chile, Ukraine, Lithuania, Hungary, Latvia, Egypt, Slovenia, Colombia, Kenya, Nigeria, Kuwait, Pakistan, Luxembourg, Dominican Republic, Uruguay, Kazakhstan, Peru, Cyprus, Malta, North Macedonia, Qatar, Ecuador, Lebanon, Panama, Macao SAR China, Belarus, Bahrain, Uganda, Sri Lanka, Oman, Jordan, Jamaica, Brunei, Mauritius, Ghana, Namibia, Nepal, Bermuda, Armenia, Algeria, Cayman Islands, Madagascar, Belize, Paraguay, Angola, Mali, Azerbaijan, Uzbekistan, Tunisia
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- 1 day ago
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