4.63 out of 5
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Gut, verständlich und einfach - genau richtig. Was fehlt: Anbindung an Health und ggf. Selektion welche körperlichen Einschränkungen man hat, damit man sich nicht erneut durch die Übungen verletzt (bsp. Bandscheibenvorfall)
Simple and effective
Kann ich nur bestätigen ! Einfach, klar und gut!!!
Die einzige Workout App, die ich wirklich durchgängig nutze, weil sie genau das ganz simpel bietet was ich brauche: Ein gutes Workout in nur 7min
Verständlich, einfache Übungen und endlich mal kein ABO Abzocke. Müsste 6 Sterne bekommen!
Sehr gute Übungen und die App macht was sie soll zu einem fairen Preis.
Aber da das Bonuspaket 2 nicht freigeschaltet wird, obwohl dir notwendigen Voraussetzungen erfüllt sind, gibt es Abzug
7 Minuten sind eine Zeit, die sich leicht in den Alltag einbauen lassen - am besten, mit einer Routine! Die Übungen sind gut erklärt und nach den 7 Minuten fühlte ich mich richtig gut! Ich kann dir App weiterempfehlen!
Und ohne Werbung 👏
Die Übungen sind einfach , man braucht nur wenig Zeit - und trainiert dabei den ganzen Körper. 2-3 mal die Woche , mehr brauche ich nicht um gut trainiert zu sein .
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