7 Min Workout - Reviews, Revenue and Downloads - Apple App Store

Description

7-minutersträningen är ett vetenskapligt grundat träningsprogram på väg att bli en internationell hit!

7-minutersträningen är enkel med effektiv. Den publicerades först i den ledande forskningstidningen ACSM och populariserades därefter för NYT.

Forskare valde 12 övningar som utförs i intervaller om 30 sekunder med 10 sekunders vila. Denna högintensiva träning med kort vila höjer den dagliga metabolismen och motsvarar ett träningspass på över en timme – på bara strax över 7 minuter.

Och det bästa med den? Övningarna är lätta att utföra, kräver inga redskap och kan därför göras var som helst! INGA FLER URSÄKTER.

Den här appen guidar dig igenom den vetenskapligt bevisade träningsprocessen. Dessutom spårar den dina resultat och gör det roligt genom att låta dig låsa upp bedrifter allt eftersom du fortsätter din träning.

Appegenskaperna innehåller:

– fantastisk design
– både manliga och kvinnliga tränare som guidar dig med hjälp av video, ljud, bild och text
– allt innehåll INGÅR (inga extra avgifter och inget behov av internetuppkoppling)
– spåra din vikt med vår viktspårare
– spåra dina aktiviteter med vår aktivitetskalender
– träna och lås upp olika bedrifter
– support av Apple Watch

Vi är hängivna yrkesmässiga tränare och apputvecklare. Vi strävar efter produkter av högsta kvalitet – om du har några förslag får du gärna kontakta oss. Våra appar uppdateras regelbundet helt gratis.

Hide.. Show more..

In-Apps

Bonus Workout Pack 1

0,00 kr

Bonus Workout Pack 2

0,00 kr

Bonus Workout Pack 3

0,00 kr

Bonus Workout Pack 4

0,00 kr

Screenshots

User Rating

4.44 out of 5

2,381 ratings in Sweden

5 star

1,301

4 star

891

3 star

147

2 star

1 star

Ratings History

Reviews

Perfekt träning

Min sjukgymnast säger att detta är det bästa jag kan göra, riktigt bra träning.

Väldigt bra app för att komma igång med träningen

Väldigt bra app för att komma igång med träningen eftersom du kan börja med bara 7 minuter och sedan utöka längd och frekvens allt eftersom du kommer i bättre form.

Träning

Så så bra! Verkligen bästa appen

Allsidig

Tryggt att veta att det finns ett lass som jag kan köra kort eller långt och få med allt utan behöva hitta på allt själv. Bra bilder/videos!

Trångt med tid och utrymme

Väldigt lovordat, det var exakt så här jag ville ha det snabbt, enkelt och bra komplement till övrig träning. // j

Supersmidig

Enkel och genialisk!

Helt rätt och lätt

Bästa appen alla borde köra efter dessa enkla metoder som ger resultat

Superbra

Jättebra guidad träning!! 💪🏻💪🏻

Enkel och bra!

Alla övningar är enkla och effektiva. Brukar ställa in den på fyra varv så blir det en halvtimmes träning ungefär. Rekommenderas!

Dålig

7 min träning är ju inte en nyhet direkt. Den här appen är dessutom extremt ful och inte användarvänlig. 55kr bortkastat. Prova en annan, mittt tips!

Name	Reviews	Recent release
J&J Official 7 Minute Workout Work out anywhere, anytime.	20	10 months ago
7 Minute Workout: Home Fitness Fitcoach\|Sweat~Gym~Lose weight	61	1 month ago
7 Minute High Fitness Work Out Workouts & training at home	6	3 years ago
Home Fitness: 7 Minute Workout Quick & Effective Workouts	13	3 weeks ago
7 minuters träning för kvinnor Kom snabbt i form med 7-Minute	5	1 year ago
7 Minute Workout by C25K® HIIT Exercise Weight Loss	0	3 weeks ago
7-minutersträning – fitnessapp Hemmaträning för viktnedgång	22	5 months ago
7 Minute Workout Bodyweight Exercises At Home	14	3 days ago
7 minuters Helkroppsträning Bränna fett och gå ner i vikt	4	1 year ago
Pocket Yoga Practice yoga anywhere	89	6 months ago

Name