super
ça m’aide beaucoup
one sec–temps d'écran & focus
App & web Bloqueur d'impulsion
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Description
Combattez les algorithmes des réseaux sociaux et reprenez le contrôle de l'utilisation de votre téléphone et de votre subconscience !
« one sec » utilise l’automatisation des raccourcis pour activer une animation de respiration profonde chaque fois que vous ouvrez une des applications configurées (Instagram, Twitter, YouTube…). Cela casse les habitudes inconscientes des réseaux sociaux à court terme (littéralement, dès que vous l'avez configuré) et aide aussi à long terme en ajoutant plus de friction lors de l'ouverture de ces applications.
La pleine conscience (mindfulness en anglais) est un état d'attention active et ouverte sur le présent : voulez-vous vraiment ouvrir Instagram ? Ou est-ce simplement parce que vous vous ennuyez à attendre votre bus ?
Cette application vous aide à refléter vos actions, vos pensées et vos sentiments ; perturber les habitudes néfastes des réseaux sociaux en plein conscience.
En plus de cela, « one sec » apporte également vos moments de réflexion à l’application Santé via HealthKit.
Available Subscription Options:
one sec pro (annual / monthly / lifetime unlock)
Terms (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Privacy Policy: https://one-sec.app/privacy/
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« one sec » utilise l’automatisation des raccourcis pour activer une animation de respiration profonde chaque fois que vous ouvrez une des applications configurées (Instagram, Twitter, YouTube…). Cela casse les habitudes inconscientes des réseaux sociaux à court terme (littéralement, dès que vous l'avez configuré) et aide aussi à long terme en ajoutant plus de friction lors de l'ouverture de ces applications.
La pleine conscience (mindfulness en anglais) est un état d'attention active et ouverte sur le présent : voulez-vous vraiment ouvrir Instagram ? Ou est-ce simplement parce que vous vous ennuyez à attendre votre bus ?
Cette application vous aide à refléter vos actions, vos pensées et vos sentiments ; perturber les habitudes néfastes des réseaux sociaux en plein conscience.
En plus de cela, « one sec » apporte également vos moments de réflexion à l’application Santé via HealthKit.
Available Subscription Options:
one sec pro (annual / monthly / lifetime unlock)
Terms (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Privacy Policy: https://one-sec.app/privacy/
In-Apps
- one sec pro
- 2,49 €
- one sec pro | Lifetime
- 34,99 €
- one sec pro | Family Plan
- 29,99 €
- one sec pro | Family Lifetime
- 69,00 €
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User Rating
4.84 out of 5
3,853 ratings in France
5 star
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4 star
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3 star
69
2 star
16
1 star
35
Ratings History
Reviews
Just installed it and I’m already very happy with it
As a psychologist and a smart phone user myself who’s troubled by the attention economy, this is definitely a useful addition to my app library. Thank you!
Un vrai changement
Une app qui comme elle le promet est très énervante. Elle m’empêche d’assouvir mon addiction à ouvrir sans but instagram, fb, tiktok etc Je me suis surpris plusieurs fois au début à fermer insta dû à l’intervention de one sec, puis mécaniquement réessayer de l’ouvrir, plusieurs fois d’affilée. Désormais je ne l’ouvre plus de manière frénétique et quand j’ai une envie de scroller, j’y vais consciemment pour ça et j’arrête d’ici 15/30mn max. Une merveille d’app, merci
Incroyable
Je trouve ça incroyable de voir mon cerveau complètement détruit par Snap, Insta tiktok ou YouTube
Application super, il manque juste un code
L’application est géniale et fonctionne parfaitement, il me manquerai juste une option : la possibilité de mettre un code pour locker les paramètres (pour m’empêcher à 100% d’accéder à une app pendant une plage horaire par exemple)
Efficace mais pas pour toutes les applis
C’est une application très efficace qui permet de réduire CONSIDÉRABLEMENT le temps d’écran ! 😁 Malheureusement, elle ne fonctionne pas pour certains jeux… et je trouve ça dommage car je joue nuit et jour au Loup Garou en ligne 🫠
Good
Good app for productivity thanks
Est-il possible de bloquer les réels sur Instagram ?
Bonjour, est-il possible de bloquer les réelles sur Instagram ?
Merci 🤩
Votre application m’a aidé à réduire ma consommation de réseaux sociaux automatique puis à la stopper car en fait il n’y avait pas de besoin réel derrière Un gain de temps extra Parfois elle m’agace car le passage bref à une autre app ne fonctionne pas bien mais ça m’aide tout de même car quand je vais sur certaines app pour chercher quelque chose de précis, je me laisse embarquer dans d’autres choses et même la limite de temps ne parvient pas à me faire décrocher Votre application, si elle se déclenche inopinément y arrive Je fais ce message pour conseiller à tous ceux qui ont conscience du problème que ça leur apporte d’acheter cette app, au prix annuel ça rapport à rien le coût temps économisé
I recommend + improvements
I like this app because of its philosophy. Instead of blocking me from using an app at all, it makes me wonder why I want to open it. Room for improvement: - Currently, you have to create one automation for each app you want to use with Onesec. I wish we could regroup all these apps and schedule times for which we want our automation to work (from 9 to 5 or synced with iOS focus modes) - I also wish we could schedule block sessions
Store Rankings
Ranking History
Category Rankings
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Chart
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Category
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Keywords
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App Info
- Category
- Productivity
- Publisher
- riedel.wtf apps S.L.
- Languages
- English, Arabic, Bosnian, Czech, Danish, Dutch, Finnish, French, German, Hindi, Indonesian, Italian, Japanese, Korean, Polish, Portuguese, Russian, Chinese, Slovene, Spanish, Swedish, Turkish, Ukrainian, Vietnamese
- Recent version
- 3.10 (1 week ago )
- Released on
- Sep 29, 2020 (3 years ago )
- Also available in
- United States, Germany, United Kingdom, France, Canada, Australia, India, Japan, Netherlands, Italy, Spain, Switzerland, China, Austria, Russia, Brazil, Mexico, Czechia, Ukraine, Sweden, Saudi Arabia, Belgium, Poland, Colombia, Denmark, New Zealand, Argentina, Ireland, South Korea, Norway, Turkey, Chile, Vietnam, Finland, Israel, Romania, United Arab Emirates, Philippines, Kazakhstan, Singapore, Thailand, Hong Kong, South Africa, Egypt, Portugal, Indonesia, Peru, Malaysia, Taiwan, Hungary, Algeria, Ecuador, Pakistan, Nigeria, Belarus, Greece, Kuwait, Dominican Republic, Lebanon, Azerbaijan
- Last updated
- 4 weeks ago