one sec | sem distrações

Eu já havia reduzido em muito o uso de redes sociais e aplicativos desnecessários. O One Sec foi a ferramenta definitiva para me ajudar. Passo dias sem abrir redes sociais e não sinto qualquer falta. Ele funciona muito bem junto com o Structured, bloqueando qualquer acesso a aplicativos enquanto você tem uma tarefa a cumprir. Minha ansiedade diminuiu muito e minha vida está muito melhor. Viver sem redes sociais é viver bem!

I’m a Pro user and love the app, but I have a few suggestions: adding notifications like “You have 1 minute left to use Instagram” would be very helpful. I’ve also developed a habit of extending app usage time more than I’d like, which increases my screen time unintentionally. A feature to set a lower maximum time limit (e.g., less than 30 minutes) and proportional wait times based on the chosen duration would greatly improve self-regulation and make the app even more effective.

Instalei o app porque entrava muitas vezes involuntariamente no Instagram, com ajuda do app tenho perdido muito menos tempo em redes sociais, nota 10!!

Aplicativo parece excelente mas apenas em inglês dificulta outras nacionalidades na adesão do aplicativo!

ótimo para o vicio moderno em dopamina

Muito bom ajuda a combater a procrastinação

Bom demais

A técnica de respirar e pensar é bem melhor do que apenas bloquear ou colocar senha! Traz clareza ao que você está pensando

Instalei agora, creio que esse app vai me ajudar mto com a procrastinação

Vou bloquear o acesso de alguns aplicativos antes de dormir, redes sociais e tudo mais Assim não fico mexendo muito e durmo mais cedo, tbm tem a questão do uso da tela, cara que aplicar perfeito!!! Por que ninguém fala dele??