Back pain exercises at home - Reviews, Revenue and Downloads - Apple App Store

Description

With this application you will be able to engage in the treatment and prevention of diseases of the back and neck at home. Exercises will help get rid of back pain and strengthen muscles to support the spine.

The application contains a set of complete workouts for:
- lower back;
- thoracic spine;
- neck;
- stretching the spine;
- morning exercise.

The application contains more than 100 exercises for the development and strengthening of the muscles of the back, abdomen, shoulder girdle, legs, buttocks and neck. Performing these complexes will ensure your back health and posture correction.

Each exercise has a video instruction and a detailed description of the technique.

Create and customise your own workout from existing exercises.

Follow your progress with detailed statistics.

Setup reminder for next trainings.

A warning! If there are intervertebral hernia or protrusions, be sure to consult your doctor before performing the exercises.

Hide.. Show more..

In-Apps

PRO

3,99 USD

Premium Yearly

41,99 USD

Premium Monthly

4,99 USD

Screenshots

User Rating

4.92 out of 5

181 ratings in Ukraine

5 star

168

4 star

3 star

2 star

1 star

Ratings History

Reviews

Удобно

Приложение позволило мне собрать свою тренировку для спины, нашлись все упражнения что прописал доктор. Очень удобно теперь заниматься.

Чудовий додаток☺️

Зручний у використанні, корисні вправи, можна додати нагадування, щоб не пропускати заняття. Займає мало часу, відмічає прогрес. Мені порадив лікар невролог.

Спасибо

Самое лучшее приложение для спины. Спасибо разработчикам

Все ок

Супер!

Супер!!!

Мне очень нравится это приложение!!!

Опитимізація

Оптимізуйте для iPhone 14 pro. Багато обєктів меню то за межами екрана чи не видно і з ними не можливо взаємодіяти

Все замечательно.

Месяц занимаюсь, очень практичные упражнения!

Неудобство

Удобнее когда тренер проговаривает о дыхании и положении тела до начала упражнения, а не мне нужно вначале зайти почитать а потом переходить в меню тренировки

Пропадает звук.

Приложение очень хорошее, тренировки сделаны с умом и действительно помогают. Но в последнее время появилась большая проблема, пропадает звук, посреди тренировки приходится по несколько раз перезагружать приложение.

Все прекрасно і зрозуміло)

Дякую розробникам! В мене дійсно перестає боліти спина))

Store Rankings

Ranking History

Category Rankings

Chart	Category	Rank
Top Free	Russia Health Fitness	452
Top Free	Romania Health Fitness	455

Name	Reviews	Recent release
Back and Shoulder Workout Workout plan in 30 days	0	3 months ago
Stretching at Home, Mobility Stretch, Flexibility, Splits	5	1 week ago
Stretching & Flexibility Full body stretch exercises	1	1 month ago
Healthy Spine Straight Posture Back stretch exercises at home	3	1 month ago
Posture Reminder - Back Pain Orthopedic scoliosis workout	1	1 month ago
Text Neck - Posture Correction Start Improving Posture Today!	0	1 year ago
Perfect Posture & Healthy back Posture correction in 30 days	8	3 months ago
Posture - training for back Healthy back, happy life	7	2 months ago
Warm Up & Stretching Exercises Before Workouts.For Cool Down	0	1 month ago
Neck Exercises Neck Stretches & Exercises	0	1 year ago

Name