Back pain exercises at home

100+ exercises for back

Published by: Vladimir Ratsev

Description

С помощью данного приложение вы сможете заниматься лечением и профилактикой заболеваний спины и шеи в домашних условиях. Упражнения помогут избавиться от боли в спине и укрепить мышцы для поддержки позвоночника.
В приложении представлены готовые комплексы упражнений для:
- поясницы;
- грудного отдела;
- шеи;
- растяжки позвоночника;
- утренней зарядки.
Приложение содержится более 100 упражнений для развития и укрепления мышц спины, живота, плечевого пояса, поясницы, ног, ягодиц и шеи. Выполнение этих комплексов обеспечит вам здоровье спины и коррекцию осанки.
Каждое упражнение имеет видео инструкцию и подробное описание техники выполнения.
Создайте и настройте свою собственную тренировку из имеющихся упражнений.
Отслеживайте свой прогресс с помощью детальной статистики.
Установите напоминание, чтобы не пропустить следующую тренировку.
Предупреждение! При наличие межпозвонковых грыж, протрузий и острой боли обязательно проконсультируйтесь с врачом перед выполнением упражнений.
Hide Show More...

Screenshots

Back pain exercises at home FAQ

  • Is Back pain exercises at home free?

    Yes, Back pain exercises at home is completely free and it doesn't have any in-app purchases or subscriptions.

  • Is Back pain exercises at home legit?

    ✅ The Back pain exercises at home app appears to be high-quality and legitimate. Users are very satisfied.

    Thanks for the vote

  • How much does Back pain exercises at home cost?

    Back pain exercises at home is free.

  • What is Back pain exercises at home revenue?

    To get estimated revenue of Back pain exercises at home app and other AppStore insights you can sign up to AppTail Mobile Analytics Platform.

User Rating

5 out of 5

2 ratings in Bulgaria

Ratings History

Back pain exercises at home Reviews

Отличная штука.

севсон on

Russia

Работает, главное работать)

Кайф

fransederr on

Russia

Спасибо за отличное приложение! Помогло при болях в шее и в целом для профилактики пользуюсь.

Отлично

мамина дочка555 on

Russia

Супер

.

VladislavM59 on

Russia

Хорошее бесплатное приложение для профилактики различных заболеваний спины. Рекомендую!)

Классно

~Serega~ on

Russia

Спасибо разработчикам за данную программу. С этой программой перестал искать различные видео в интернете, а стал занимать по ней. У самого двухсторонняя грыжа поясничного отдела .

Пропадает звук

Isisjsjwhwjqka on

Russia

Периодически пропадает звук в приложении во время выполнения комплекса упражнений, приходится каждый раз перезаходить в приложение Телефон iPhone 6s

Спасибо за такое приложение.

Chelyabinsk-Kaliningrad on

Russia

Помогает 100% - если делать. И по приложению удобно!

Мне нравится!

Наталья-самара on

Russia

Порекомендовал мой любимый доктор. И спину лечу, и после ковида им восстанавливаюсь, и зарядку делаю. Очень приятные упражнения + много доверия системе. Нравится! Посоветовала маме!

Спасибо за приложение

Анварли on

Russia

Лучшее что есть , очень давно лет 10 назад пользовался на андроиде, нашел тут, рад, что разраб не забросил, голосуем подпиской за такую работу !

Здорово!

SphinxRD on

Russia

Отличный тренажер;) детально показано каждое упражнение. Мне подходит.

Store Rankings

Ranking History
App Ranking History not available yet
Category Rankings
Chart
Category
Rank
Top Free
291

Упражнения от боли в спине Installs

Last 30 days

Упражнения от боли в спине Revenue

Last 30 days

Back pain exercises at home Revenue and Downloads

Gain valuable insights into Упражнения от боли в спине performance with our analytics.
Sign up now to access downloads, revenue, and more.
This page includes copyrighted content from third parties, shared solely for commentary and research in accordance with fair use under applicable copyright laws. All trademarks, including product, service, and company names or logos, remain the property of their respective owners. Their use here falls under nominative fair use as outlined by trademark laws and does not suggest any affiliation with or endorsement by the trademark holders.