Seven - 7 minutes d'exercice

Exercices rapides à la maison

Published by: Perigee

Description

Rejoignez le mouvement de 40 millions de personnes et constatez les résultats en seulement 7 minutes par jour.
Il n'a jamais été aussi facile de retrouver la forme – ni aussi amusant. Les entraînements de Seven se basent sur des études scientifiques afin de procurer un maximum de bénéfices en le moins de temps possible. Grâce aux programmes d'entraînement personnels Seven veille également à ce que vous mettiez pleinement à profit vos exercices. Vous voulez Retrouver la forme, Perdre du poids, ou Devenir fort ? Réglez votre objectif et votre niveau d'aptitude et laissez Seven s'occuper du reste.
POURQUOI SEVEN ?
• Entraînez-vous n'importe où et n'importe quand sans aucun matériel nécessaire
• Prenez l'habitude de vous entraîner grâce à notre défi d'entraînement quotidien
• Affrontez vos amis pour une dose supplémentaire d'encouragements et de soutien
• Réalisez des performances de Débutant à Athlète à mesure que vous changez de routine
• Créez vos propres entraînements à la mesure de vos besoins et préférences
• Ajoutez une touche sympa grâce aux instructeurs tels que le Sergent, la Pom-pom girl et bien d'autres
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Conditions: https://seven.app/terms-of-service
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• App Santé, pour enregistrer les calories brûlées et synchroniser les entraînements
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Seven FAQ

  • Is Seven free?

    Yes, Seven is free to download, however it contains in-app purchases or subscription offerings.

  • Is Seven legit?

    ✅ The Seven app appears to be high-quality and legitimate. Users are very satisfied.

  • How much does Seven cost?

    Seven has several in-app purchases/subscriptions, the average in-app price is €13.11.

  • What is Seven revenue?

    To get estimated revenue of Seven app and other AppStore insights you can sign up to AppTail Mobile Analytics Platform.

User Rating

4.57 out of 5

34,846 ratings in France

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24,498
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1 star
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Seven Reviews

Des exercices variés

Paolo Flagui on

France

Bonne appli de sport, je l’utilise régulièrement depuis six mois. Des exercices variés et pour tous niveaux. Quelques challenges sympas pour garder la motivation.

Plante depuis 25/12/2024 sur iPad M1

Le coyotte on

France

Impossible d’utiliser l’application depuis ce matin. Malgré une re installation. L’application démarre puis disparaît

Top pour se maintenir en forme.

Frenziono on

France

Cela fait 6 mois que j’utilise Seven tous les jours et ça fonctionne très bien pour se maintenir ou regagner en forme. Plus de mal de dos, plus de force et d’équilibre etc… Je conseille de faire deux séances au moins et de compléter le programme avec un des défis sur la zone que vous souhaitez approfondir. Si l’objectif est de constater des changements esthétiques et physiques « visibles », je ne pense pas que l’application soit pour vous :)

Great app/program to stay in shape

rompelstilchen on

France

Great app. I don’t like the concept of the hearts and pay but besides this it’s great

Top

cyril0027 on

France

La seule appli de sport que je pratique régulièrement, j’aime le fait de ne pas avoir à sélectionner chaque jour des exercices, tout en pouvant personnaliser son expérience et ses objectifs.

Easy Peasy

FenX34 on

France

Une appli pour maintien de forme simple à utiliser! Pas d’indications de prise de respirations!

Top

Missliliss on

France

Abonnée depuis plusieurs années, je constate une évolution très positive de cette application. J’apprécie… -les différents programmes (rester en forme, perdre du poids…) - les 3 niveaux d’exercices (débutant, intermédiaire et avancé) - la possibilité d’exclure un ou des types d’exercices - la possibilité de créer ses enchaînements préférés Bravo !

Bonne appli

Fab B 13 on

France

Septique au début mais … TOP !!! Comme préparation pour des course … ou simplement pour le quotidien

Motivant et efficace

Delune75 on

France

Ludique. Je me suis mis en défi avec une copine et on se motive à progresser à deux. La gamification est très bien faite. Les entraînements efficaces.

Au top

CarineK on

France

Au top simple et rapide

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